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血糖高能吃红枣吗

我去年检查出来血糖有点高，今天忽然想吃红枣，血糖高能吃红枣吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以少吃一些的，因为红枣升糖指数较高。如果少量食用了红枣，当天摄取的淀粉量就应该相对减小，而且红枣应在两餐之间食用，防止血糖升高对身体产生影响。少吃甜品、甜食以及油腻食物，应多吃水果蔬菜，豆制品等。

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血糖高可以吃红枣吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
应尽量少吃红枣，因为红枣升糖指数较高。少吃甜品、甜食以及油腻食物，应多吃水果蔬菜，豆制品等。同时加强锻炼身体，避免肥胖，多吃绿色的新鲜蔬菜，饮食要均衡，不宜暴饮暴食。
血糖高能吃红枣吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高能不能吃红枣，取决于平常血糖控制的情况。但是红枣属于含糖分比较高的食物，因此红枣不适合血糖高的患者食用。血糖高的患者如果平常血糖控制得比较稳定，可以少吃红枣，每次吃1-2个左右的数量，一般对血糖的影响并不会特别明显。
血糖高能吃红枣吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以少吃一些的，因为红枣升糖指数较高。如果少量食用了红枣，当天摄取的淀粉量就应该相对减小，而且红枣应在两餐之间食用，防止血糖升高对身体产生影响。少吃甜品、甜食以及油腻食物，应多吃水果蔬菜，豆制品等。
血糖高能吃红枣吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高不能吃红枣，红枣属于含糖分比较高的食物，因此红枣不适合血糖高的人食用。如果平常血糖控制得比较稳定，可以少吃红枣，每次吃1-2个左右的数量，一般对血糖的影响并不会特别明显。
孕妇血糖高能吃红枣吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
如果孕妇血糖高的话一般不能吃红枣的。红枣是高热量的水果，血糖高的人饭后血糖可能会更高。妊娠期饭后1小时血糖不能超过6.7毫摩尔每升，2小时血糖也不能超过7.8毫摩尔每升。如果孕妇血糖高，对孕妇和胎儿非常不利，就要严格控制饮食。桂圆、荔枝等含糖量高的水果也不能吃，建议患者多吃蔬菜和粗粮类食物。
血糖高能吃蚕豆吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高可食蚕豆。蚕豆有利湿消肿、止血解毒等作用，身价亦很高。蚕豆中富含胆石碱对提高记忆力很有帮助。但是要注意蚕豆不能生吃，而且蚕豆也不宜食用，容易出现胀气现象。血糖高者食用蚕豆，应注意蚕豆制作方法，不可高油、高盐煮，避免增加血糖。另外，在烹调过程中还应该添加一些维生素C和钙等矿物质元素，这样才能发挥出食疗效果。血糖低者食用蚕豆时，最好不要选择油炸或者腌制食物，因为这些都容易导致身体出现上火症状。
血糖高能吃粉丝吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人最好少吃粉丝。粉丝含有大量的碳水化合物，吃多了会导致餐后血糖波动，影响血糖的稳定。血糖高的人在饮食方面要注意合理选择，首先要控制每天所吃的总热量，在总热量一定的情况下，尽量选择低热量的食物，比如青菜，蔬菜，杂粮，谷薯类等。糖尿病患者在饮食上要注意营养均衡，不挑食，适当补充蛋白质和脂肪，同时要根据血糖水平和胰岛功能的情况选择合适的降糖药物，同时还要注意锻炼身体，消耗多余的热量。
血糖高能吃红薯吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高的患者通常能适量吃红薯。血糖高通常指血液中葡萄糖含量升高，餐后1-2小时，人体的血糖常会升高。如果有情绪过于激动、食用了高糖的食物、短时间内做了剧烈运动等行为，均会导致血糖暂时性升高。红薯的淀粉含量比较高，基本上可以作为主食来食用，所以血糖高的人应该将红薯作为主食，而不能作为两餐之间的零食。在吃红薯的时候要减少主食的摄入量。
血糖高能吃韭菜吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高可食韭菜。韭菜纤维素含量较高。另外，血糖高也会使血糖增高，所以糖尿病患者应该适当限制进食，控制好体重。血糖高的病人，就是能吃些纤维素相对较多的东西。另外，血糖高者也要注意适当的控制体重，不要过度肥胖。在日常膳食中，血糖高者应忌食高糖食物，比如各种各样的糖果甜食，减少脂肪摄入，忌油腻及含脂肪较多食品。少吃多吃，确保蛋白质摄入量，可适当多喝水，加强体育锻炼。
血糖高能吃辣椒吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高一般不建议吃辣椒。辣椒是辛辣刺激性的食品，糖尿病患者不推荐辣椒，吃辣椒可能导致病情恶化。因此，对于患有糖尿病足的患者来说，需要及时了解自己是否存在低血糖风险，如果发现问题就应该立即采取应对措施进行治疗。血糖高者，饮食上更倾向于清淡，更要选择低糖食物和粗纤维的食物，忌辛辣刺激食物，忌高糖食物，降血糖保持在理想范围。
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