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醋泡花生米可以降血压吗

像我这样患有高血压的病人,还有家里有患有高血压的成员的人群,在每天的饮食方面总要耗费许多的心思,总是害怕吃的食物会使自己血压升高,醋泡花生米也是很多患有高血压的人们最合适的选择,我特别地想要了解一下,醋泡花生米真的那么有用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:醋泡花生米是可以起到降血压的作用的,具体原因如下,食用花生可通过使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而达到降低胆固醇的目的。花生仁皮能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板的新生,增强毛细血管的收缩功能,对肺结核咳血和泌尿道出血等疾病有好处。而花生米和醋的搭配是最合适的,不但可使菜增加鲜、甜及香味,还具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效,近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。

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吃花生可以降血压吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
吃花生不可以降血压,因为光吃花生,是不可以达到降血压的效果,需要配合药物来进行治疗。平时还要适当地锻炼身体,提高自身的免疫功能,多喝水,多吃富含蛋白质维生素的食物。
吃哪些食物可以降血压
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
常见的降血压的食物有蚕豆花、向日葵叶、胡萝卜、海带、菊花等等。蚕豆花通常可以起到凉血止血的作用,也有降压的功效;向日葵具有很好的药用价值,而且对降血压有很好的效果,关键是没有什么副作用;胡萝卜里面含有琥珀酸钾以及烟酸等物质,因此有一定的降血压作用。患者血压如果持续不能下降,需要及时到医院进行治疗。
醋泡花生米可以减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
醋泡花生米可以减肥,但是减肥效果不明显。醋里面的醋酸容易分解身体里面的碱性物质,花生又有开胃的作用,同时,生花生也可以保胃,醋泡花生加之有效的有氧运动能够促进身体机能的运转,从而通过这些,能够强身健体,只能使肉变得紧致一些,却无法暴瘦减肥。
醋泡花生米可以降血压吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
醋泡花生米是可以起到降血压的作用的,具体原因如下,食用花生可通过使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而达到降低胆固醇的目的。花生仁皮能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板的新生,增强毛细血管的收缩功能,对肺结核咳血和泌尿道出血等疾病有好处。而花生米和醋的搭配是最合适的,不但可使菜增加鲜、甜及香味,还具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效,近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。
醋泡花生米能治高血压么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
醋泡花生米是不能够治疗高血压的,可能对于软化血管,辅助降低血压有作用,高血压病人确诊之后是没有办法治好的,只能是通过药物来平稳的控制血压,而药物的选择要结合病人的危险因素,把器官受损程度平稳控制。
高血压在服药期间能吃醋泡花生米吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
在高血压服药期间是可以吃醋泡花生米的,因为醋泡花生米对高血压有一定的保健作用,甚至还能起到降低血压的作用。但是不要过多服用。因为醋对胃造成的刺激很大。醋泡花生米不能取代药物,所以说药物是不能停的,可以适量的食用醋泡花生米。不能随意停止服用药物或更改药物。平时也要注意饮食均衡,不要吃辛辣油腻的食物。
降血压醋泡花生米吃法
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
降血压醋泡花生米吃法可以咨询医院。如果是血压有所升高,其实也是可以醋泡花生来试一下的,因为多少也是有一些降血压的效果,但是如果是血压升高比较严重,也可以服用药物来降血压。醋泡花生米是可以降血压的,一般每次吃10粒,一天两次就可以。但是这只是一种预防措施,要是现在血压高了,降压药物还是必须吃的。
哪些办法可以降血压
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
要想让高血压的人降血压,首先要改变一下自己的生活习惯,在日常生活中要做到低盐低脂肪的食物,多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果,要多休息,避免劳累、感冒、精神压力、适当的锻炼、控制体重、戒烟戒酒、养成良好的精神状态。患者同时要有规律地使用降压药,使其处于一个稳定的状态。定时去看一次,医生会按照病人的正常情况,调整用药的用量,这样才能保证血压达到标准,不会对心脏、大脑、肾脏等靶脏器造成伤害。
哪些东西可以降血压
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,改善生活方式和药物治疗方式可以降血压。1、改善生活方式:多吃富含钾元素的水果和绿叶蔬菜,如苹果、香蕉、西瓜,提升血钾水平,有助于辅助降低血压。2、药物治疗方式:酒炒龙胆草、当归等中成药物可以用于降低血压,辅助降低血压可以选择罗布麻叶、菊花、山楂。血压高的患者,除了需要改善生活方式改善以外,为了控制血压,降低心、脑、肾等靶器官不良事件的发生率,建议口服24小时平稳降压的药物。
跑步可以降血压吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,适当跑步可以帮助降血压,具体分析如下:适当锻炼可以帮助降血压,如果是轻微的高血压,可以通过适当的体育锻炼来控制自己的体重,减少血液中的血脂,从而减轻血管内的动脉瘤。平时尽量避免剧烈的活动,避免出现突然的血压上升,从而引发心脏方面的问题,平时可以适当跑步,或者是打太极拳。如果出现高血压,需要多卧床。
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