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高血压的人可以吃鱼油吗

我今年45了一直有高血压,同事给我买的鱼油,不知道高血压可以吃鱼油吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压的人可以吃鱼油,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效,没有必要额外服用任何保健品。

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高血压的人可不可以吃鸡蛋
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下,高血压可以吃鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂,是一种强乳化剂,不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中,还可以维持血液中胆固醇含量的稳定,减少动脉粥样硬化。因此,高血压患者是可以吃鸡蛋的。建议高血压患者要每天监测血压,适当参与体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
高血压吃深海鱼油好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压吃深海鱼油是比较好的。因为深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸、也就是咱们常说的DHA以及EPA等,这两种不饱和脂肪酸,对于血脂的改善是比较明显的。不过深海鱼油对于血压是否可以降低目前来说没有具体的证据。
高血压吃鱼油好吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压吃鱼油好,可以适量吃,但是不能吃多。鱼油是鱼体内全部油类物质的总称,富含DHA和EPA。鱼油中的EPA能有效降低血液中的低密度脂蛋白、胆固醇及中性脂肪,适当食用鱼油有助于调节血压和血脂水平。
高血压的人可以吃鱼油吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压的人可以吃鱼油,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效,没有必要额外服用任何保健品。
高血压的人可以吃枸杞吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压是可以食用枸杞的,枸杞都是可以食用的,如果存在脾虚,那么不建议服用。枸杞的功效有很多,它可以护肝明目,提高自身抵抗力,同时还有着降低三高的作用,所以对于高血压的患者是非常适宜服用的。
高血压的人能吃深海鱼油软胶囊吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压完全是可以应用一些深海鱼油软胶囊的,可以起到软化血管的作用,但只能作为一种辅助保健治疗,还是必须要应用降压药物进行调理治疗的。单纯的应用这种药物不能够很好的起到降低血压的作用,只能是起到一定的保健作用。平时还要注意,适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。也可以喝一些能够平稳血压的茶,例如绞股蓝茶。
高血压可以吃深海鱼油吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压病人不可以吃深海鱼油,平常应该注意饮食,不要食用脂肪过多的食物,平常可以多吃一些绿色蔬菜,多吃水果,而且需要注意每天要服用降压类药物,否则是容易引起并发症的,要注意生活规律,避免高胆固醇,高脂肪的食物。
高血压可以吃鱼油吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者就是能够食用鱼油。鱼油属于清道夫血管,就是有着清理血管的功能,因此高血压患者食用鱼油对于身体来说就是有所帮助,同时高血压患者还应该注意低盐低脂饮食,以免产生不良情绪,还应该保证足够睡眠和按时用药。虽然高血压患者可以食用鱼油,但需要注意食用量,不要食用过多,避免对胃肠到造成负担,引发腹痛、腹胀等不适症状。
高血压可以吃鱼油吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压可以吃鱼油,鱼油含有不饱和脂肪酸,有软化血管的作用,可以预防心脑血管病。深海鱼油属于保健品,有高血压,还是建议养成良好的生活和饮食习惯,按时服用降压药物。
高血压能吃深海鱼油吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以的,深海鱼油和卵磷脂就是辅助降低血压的。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。
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