性别：男
年龄：21
问题分析：你好，如果是腰部软组织劳损的话只要注意休息很容易恢复。这种情况可以进行针灸推拿治疗，注意腰部的保暖，不宜久坐久站弯腰负重，年轻人恢复很快的。但是平时一定要注意腰部保养，运动不宜过于剧烈。
问题分析：你好，这种情况一般来说先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累
问题分析：韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 。再就是您可以根据您个人的情况在医生的指导下用药。这情况可考虑吃些舒筋活血的中药的，具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。
问题分析：你好， 腰肌劳损的疾病的情况是常见的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
