问题分析:轻微的感冒,出现头痛、流涕或者轻度发热、周身乏力,可以喝一碗姜糖汁或者姜糖水,喝完之后躺在床上盖好被子,轻轻的发汗,汗出了,症状就能得到很大的改善。如果汗不出可以再喝一碗,之后再喝一碗小米粥,这样有助于姜的发汗解表的作用,也能改善症状。