问题分析:可以用热毛巾敷一敷鼻子,注意保暖,喝一些生姜葱白熬的水来喝。感冒期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,注意休息,保持心情舒畅。保持室内适宜的温度,湿度,注意空气流通,以休息为主,给予清淡易消化,高热量,富含维生素的食物,每天足够的饮水量,戒除烟,酒等刺激。