问题分析:感冒应少吃海参。海参含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、矿物质以及海参皂苷、牛磺酸等营养成分。食用海参可以养血、修复组织,对于心血管疾病和糖尿病等有较好的预防效果,但海参是海鲜类食品,发性较大,容易导致上火,由于感冒患者身体较虚弱,不宜大补,感冒期间少吃海参。