问题分析:乳腺增生属于乳腺的良性疾病可以治好,应及时到医院乳腺科就诊,进行乳腺B超检查,明确诊断后针对性治疗,在治疗的同时,饮食上一定要注意饮食得当,作息规律,少生气,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。