问题分析:有乳腺增生方面的疾病,平时不要吃一些避孕药等含有激素类的药物。禁忌吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,这些食物能够加重乳腺增生的症状,不要吃螃蟹,不要喝咖啡,不要吃太多的肉类食物,多吃一些温热、易于消化和吸收的食物,要多吃水果和蔬菜。平时要注意生活规律,不能熬夜,也不能经常生气,保持平和的心态。