问题分析:日常生活当中乳腺增生应该饮食清淡,作息规律不好,也少生气,少吃辛辣刺激的食物,有利于乳腺健康,定期的进行乳腺检查,观察治疗效果非常重要。乳腺增生应该尽量少生气,因为生气之后身体会产生不利于身体健康因素的,多巴胺会刺激乳腺引起乳腺增生症状加重。