问题分析:乳头内陷的情况是先天性的发育差异导致,平时应该多注意休息,平时不要久坐,及时到医院选择拍片检查看一下腰椎的情况然后进一步的开始调理和治疗的,注意卫生。每天睡觉时用手轻轻往外牵拉乳头,坚持一段时间应该会有所改善。