问题分析:当女性总是处于怒、忧等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生,乳腺增生重在预防,保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的防御武器。生活中适当的缓解生活压力,少熬夜,定期去做乳腺的检查。