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缺铁贫血吃什么补得快

我昨天去医院检查,发现有缺铁贫血,平时一直也不太注意饮食方面,想问一下,缺铁贫血吃什么补得快?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:平时注意合理膳食,多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血等,同时可口服铁剂治疗,定期复查。缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致,可导致头晕,乏力,心慌,面色苍白等症状的发生。

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孕妇对铁的需求量比较大,因此部分孕妇容易发生缺铁性贫血。发生缺铁性贫血之后,对孕妇和胎儿都是不利的。缺铁性贫血的孕妇需要进食含铁高的食物,例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时。可以进食含维生素C高的水果,例如橘子之类的水果等,因为维生素C可以促进铁的吸收。
贫血补得最快吃什么
王相华 主任医师
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可以多吃富含铁的食物,也可以吃动物的肝脏,血豆腐也是很好的补铁的来源,但是植物铁包括,木耳、菠菜它含量比较低,吸收比较差。另外就是富含叶酸的新鲜青菜,也很重要。
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饮食当中可以多吃一些动物的肉类,动物的血制品,比如猪肝,羊肝,猪血,羊血。还有一些瘦肉都可以补充丰富的铁剂和维生素B12的,再就是多吃一些水果和蔬菜,它能够补充维生素C,促进铁剂的吸收。
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王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
平时注意合理膳食,多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血等,同时可口服铁剂治疗,定期复查。缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致,可导致头晕,乏力,心慌,面色苍白等症状的发生。
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王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
孩子成长离不开微量元素,铁元素是相当重要的,如果缺铁严重,会导致孩子患上缺铁性贫血,儿童缺铁会影响日常生活和健康,容易出现注意力不集中,免疫力下降等症状,可以口服相关药物补铁治疗,可以配合维生素服用,可以促进铁的吸收。可以给孩子多补充些含铁多的食物,比如动物肝脏,猪血,鸡蛋,瘦肉,红枣,蔬菜等,这些食物有利于铁的吸收。
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王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血,主要是体内缺铁,可以多吃富含铁的食物,如动物肝脏、肾脏、海蜇、蛋黄、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、大枣、葵花子、核桃仁等,并同时多吃含维生素C丰富的食物,可促进铁剂的吸收。
小孩缺铁性贫血吃什么
王玉玮 主任医师
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小孩缺铁性贫血可以吃以下食物或者药物。儿童缺铁性贫血,是因为儿童的生长速度较快,需要大量的铁,因此,在儿童的成长发育过程中,如果缺乏铁,可能会导致腹泻等,从而导致缺铁性贫血。对于儿童缺铁性贫血,可以通过日常的膳食进行营养,平时多吃香菇、瘦肉、木耳、鸡肝、芹菜、豆角、菠菜等,有利于补充铁。必要时也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、富马酸铁,琥珀酸亚铁等药物进行补铁。
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王玉玮 主任医师
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婴儿贫血,只要不太严重,就可以好起来,可以等到孩子慢慢长大,逐渐补充食物,补充营养,少吃刺激性食物,如辛辣食物、垃圾食品等。多喝温水来促进新陈代谢。保持充足睡眠,均衡营养,吃一些新鲜蔬菜水果、鸡蛋、豆制品等。
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孕妇贫血一般是属于缺铁性贫血,因此在贫血的时候,经常服用铁之缘片,如果是贫血症状不严重的话,通过食疗可以补充,但是假如贫血比较严重的话,食疗可能也补充不了多少,还是会有贫血症状的,因此是应该服药的。
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孕妇缺铁贫血吃含铁的食物比较好。通常情况下,缺铁导致的孕期营养缺乏是导致孕期缺铁性贫血的原因。如果贫血是轻微的,可以吃一些含有丰富的动物食物,比如:瘦肉,猪肝,血制品等。严重的患者可以服用补充铁的药物,也可以通过静脉注射。如果患者出现了明显的贫血,如疲倦、眩晕、胸闷、气喘等,则需进行血液透析来改善。如果出现严重的贫血,需要到正规的医疗机构就医。
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