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大夫贫血应多吃些什么

我之前一段时间总是有头晕的感觉，特别是蹲下来站起来的时候就头晕的，有时候眼前发黑，到医院诊断是贫血，开了一些补血口服液回来吃。还说让我在饮食上注意饮食。请问贫血应多吃些什么？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：贫血在临床上是分很多种类型的，比如缺铁性贫血，大细胞性贫血，再生障碍性贫血等。其中以缺铁性贫血较为多见，可以多进食一些含铁丰富的食物，比如动物内脏，动物血制品等。必要的时候可以口服铁剂来进行补充，需要适当的补充维生素c，促进铁吸收。

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大夫贫血应多吃些什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血在临床上是分很多种类型的，比如缺铁性贫血，大细胞性贫血，再生障碍性贫血等。其中以缺铁性贫血较为多见，可以多进食一些含铁丰富的食物，比如动物内脏，动物血制品等。必要的时候可以口服铁剂来进行补充，需要适当的补充维生素c，促进铁吸收。
贫血吃什么补血
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物，有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状，要明确贫血的原因才能有效的治疗，其中营养性贫血仅仅是原因之一。
贫血吃什么能补血
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
贫血主要是根据贫血的程度和类型进行调整和补充。对于轻度缺铁性贫血，可以多吃猪肝、羊肝、猪血、羊血等药物进行食疗。如果更严重，需要使用适当的补铁药物。如果发生营养不良性贫血，可以根据情况及时补充和调理营养。此外，你可以根据情况补充叶酸、维生素B1和维生素B12。
贫血的人要多吃些什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血的人该多吃比较简单的方法是用桂圆肉和红枣泡茶喝，注意分量一次不要太多，一小撮元肉3个小红枣就可以了。想快速见效，可以用红枣，黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚，瘦肉改成乌鸡。
贫血该补些什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血病人饮食上注意可以吃补气血的食物，可以吃一些瘦肉，也可以吃大枣红糖等，也可以配合一些猪血猪肝来共同进行治疗，还是需要配合药物共同治疗，同时也要明确引起贫血的原因，针对原发病因进行调理。
贫血要多吃些什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血可以适当吃点花生炖猪蹄，猪肝等食物，这些食物可以帮助缓解贫血得症状。睡眠不好也会引起贫血，再贫血调整过后睡眠会恢复。平时多注意调整睡眠状态，不要经常熬夜，尽量保持作息规律。
贫血应吃哪些食物较好
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血应吃一些动物肝脏，比如鸡肝，牛肝，猪肝，多吃一些含有维生素c较多的水果，可以促进这些铁制剂吸收入血，临床常用的食物比如绿豆芽西红柿，火龙果，牛油果，猕猴桃儿，主要是饮食多元化，定期进行复查。
小宝宝严重贫血怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
去当地正规医院做一个血细胞检查，明确贫血类型。如果是缺铁性的，那么可以多吃猪肝、菠菜等食物，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
小孩贫血吃什么好
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在平日的饮食上没有做到荤素均衡营养搭配。如果贫血不严重，可以采取食补的方法。饮食上可以多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如黑色的谷物，木耳，香菇，菠菜，油麦菜，菜花等。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
小孩贫血吃什么食物最好
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
小孩贫血要多吃富含蛋白和富含铁质的食物，这类食物有瘦肉、鱼、蛋类、豆类及其制品、动物肝脏、骨头汤、蛋黄粉、蛋壳粉、银鱼、海蜇、菠菜、紫菜、番茄、芹菜等、大枣、桃子、李子、杏等。同时还要多吃富含叶酸丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、动物肝脏等。并且要多吃富含维生素B12丰富的食物，像动物的肝脏、肾脏、心、瘦肉、蛋类及蔬菜等。
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