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贫血应吃哪些食物较好

我今天去检查血常规的时候发现有轻微贫血,我想知道吃些什么食物好?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:贫血应吃一些动物肝脏,比如鸡肝,牛肝,猪肝,多吃一些含有维生素c较多的水果,可以促进这些铁制剂吸收入血,临床常用的食物比如绿豆芽西红柿,火龙果,牛油果,猕猴桃儿,主要是饮食多元化,定期进行复查。

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21周孕妇贫血吃什么好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕的时候出现贫血可以多注意吃些含铁的食物的,可以补血的,可以吃菠菜,动物肝脏,血,大枣都可以的,平时也要多注意饮食均衡,荤素搭配的,都可以有助于吸收的。
产妇贫血吃什么食物
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇贫血时,若贫血并不严重,较轻的注意进食即可。应多吃含铁物质、维生素等补充品,可喝点鱼汤,大骨头汤和牛奶,还可食用鸡蛋同样有益。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养,避免对胎儿造成伤害。可多吃含鲜菜,水果,海带等、香菇均能补血,象动物某些肾脏、瘦肉等都有利于补充血液,产妇亦可食用少量。另外,产后缺铁性贫血症会导致身体出现贫血状况,所以在产褥期应该加强营养的供给,增加钙质的摄入。贫血较严重时,建议应在医师指导下,使用补充血液药物治疗。
儿童肾性贫血吃什么食物比较好
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,肾脏性贫血是一种长期的消耗性的病症,所以,儿童肾脏性贫血患者应以清淡、营养的饮食为主,具体内容如下:(1)适当的补充一些矿物质,因为小儿肾脏性贫血容易出现大出血,患者平时可以多吃动物血制品、红枣、枸杞、瘦肉、蛋黄、动物肝脏等食物。(2)患者需注意,平时不可以吃辛辣刺激的食物,也不能吸烟、饮酒、暴饮暴食、饮食不卫生等,这些情况都会造成胃肠粘膜出血,小儿肾性贫血会引起肠内出血。(3)患者可以多吃些蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等,多吃些高品质的蛋白质。限制食用植物蛋白,因为含有较多的膘吟碱,会增加肾的中枢代谢。
老年人贫血哪些食物不可以吃
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
老年人患有贫血不能食用的食物有大蒜:大蒜含较多挥发性物质,过多食用会抑制胃液分泌,使血红蛋白、红细胞减少,加重贫血。不能喝牛奶:牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和。牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。少食碱性食物:碱性环境不利于铁质吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血者尽量少食用碱性食物,如馒头、荞麦等。
贫血补什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
多吃精肉类含铁比较多,多吃木耳,菠菜,动物内脏,猪肝等含铁都是比较多的,也需要找到贫血的病因是出血性贫血。贫血平时需要多吃含铁多的食物多吃高维生素的食物,比如蔬菜水果含维生素比较多。
贫血不能吃哪些食物
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血不能吃难以消化的食物,比如像韭菜,洋葱,蒜苗,竹笋,核桃,花生,瓜子,杏仁,海蜇,蛤蜊,奶油等一些食物,甚至还有没有煮烂的肉食,而且最好不要喝咖啡,不要喝浓茶,也不要吃大蒜,和油炸类的食物。
贫血吃什么食物补血快
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物,如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。
贫血的危害
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血对健康的危害是比较大的,会导致缺氧,严重的贫血还会引起贫血性心脏病。贫血的种类是比较多的,如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再障等,而且程度也不一样,所以这需要检查清楚贫血的病因与类型。
贫血看哪些指标
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血的指标是观察血常规中红细胞,血红蛋白,贫血病人红细胞及血红蛋白都是降低,白细胞及血小板是正常的,其次看红细胞平均体积,红细胞平均血红蛋白含量及红细胞平均血红蛋白浓度,如果三者均降低,可能是缺铁性贫血,如果三者均升高,巨幼细胞性贫血的可能性比较大。
贫血要做哪些检查
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血需要做血常规,网织红细胞计数,白细胞详细分类,贫血四项,肝功能,肾功能,这些检查对确定由于什么原因造成的贫血有很大的帮助。结果出来后,需要依据病人不同症状,需要选择在相关的一些病因方面的检查。
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