问题分析:贫血不能吃难以消化的食物,比如像韭菜,洋葱,蒜苗,竹笋,核桃,花生,瓜子,杏仁,海蜇,蛤蜊,奶油等一些食物,甚至还有没有煮烂的肉食,而且最好不要喝咖啡,不要喝浓茶,也不要吃大蒜,和油炸类的食物。