问题分析:贫血的平时在饮食上应该多吃些猪肝,猪血,鸡血,鸭血等食品。但忌油炸食物和不易消化之物。贫血多数是因为红细胞生产减少,红细胞破坏过多,失血等原因导致的。通常表现为头昏,耳鸣,失眠,面色苍白等症状。