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血红蛋白浓度偏低吃什么

我最近身体不舒服，去检查发现是血红蛋白浓度偏低，但是不知道血红蛋白浓度偏低吃什么啊？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：血红蛋白浓度偏低，一般为贫血。有造血原料缺乏性的，还有是失血性的，合成不足性的。根据缺少种类的可以补充铁剂等营养。可以多吃动物的肝脏，血，瘦肉，豆制品，大豆，蛋黄，红枣，海带，韭菜，芝麻，油菜，芹菜，黑木耳，蘑菇，牛奶，鱼肉等。

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内科 山东省立医院 三级甲等
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血红蛋白浓度偏低吃什么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血红蛋白浓度偏低，一般为贫血。有造血原料缺乏性的，还有是失血性的，合成不足性的。根据缺少种类的可以补充铁剂等营养。可以多吃动物的肝脏，血，瘦肉，豆制品，大豆，蛋黄，红枣，海带，韭菜，芝麻，油菜，芹菜，黑木耳，蘑菇，牛奶，鱼肉等。
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