问题分析:在平时的生活中要及时去医院进行检查,另外,要多吃富含营养的东西增强免疫,这样能够在一定程度上缓解病情。可以在平时也要喝消炎药物,一般选择以消炎止痛为主,另外,对治疗风湿贴膏药也是比较有效果的。但应该先去医院确定一下是关节疼痛,还是肌肉疼痛再做相应的治疗。