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骨折后怎样恢复得快

我和好朋友一起打篮球，当时因为不小心我摔倒在地，胳膊就被摔折了，骨折后怎样恢复的快？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：手腕发生了骨折后，骨折部位通常会很疼痛，而且还可能会引起食欲不振、胃肠功能均降低。因此在饮食上应以开胃、可消化、可吸收的食物为主，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等。

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骨折后怎样才能恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位，同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时，还要进行功能锻炼，例如在治疗后要进行功能锻炼，不然会导致局部的关节活动受到限制，关节的僵硬。另外要注意补充营养，骨折消耗的能量比较大，平时要多吃含蛋白质和高钙的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。

骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对骨折患者，希望骨折能更快的康复，应限制骨折端移动及负重，避免活动负重，造成骨折端，牵拉，挤压，摩擦等，由此可造成骨折端，出血增加，病情不稳等。可以把患肢挂在胸部，利于静脉回流，肿胀消退，骨折愈合。同时也有助于伤口愈合，以及对切口感染等并发症的预防与治疗。再如骨折初期可使用活血化瘀药物，晚期用促进骨折愈合的药物治疗，以促使骨折愈合。还可可食用新鲜水果和蔬菜，含有较多蛋白的食品，以促使肿胀消退，骨折端形成纤维连接。

脊椎骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脊椎骨折后绝对卧床、保守治疗恢复得快。脊柱骨折首先要做的就是绝对卧床，要做好CT、MRI等检查，以确定骨折的严重程度，是否有脊髓损伤。如果是比较严重的骨折，需要及时进行内固定，如果不是很严重，可以选择卧床休息两个月或两个月。可以服用活血止痛胶囊等活血化瘀的药物，还可以服用鹿瓜多肽等促进骨折愈合的药物，平时可以多喝一些骨头汤，牛奶，虾皮，山药等。

肩骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，肩骨折后，通过生活管理、手术治疗后恢复得快。具体内容如下：1.生活管理：肩骨折后，需及时进行复位，患者应加强生活管理，注意休息，对患处制动处理，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，适当加强营养，控制血糖。2.手术治疗：如果病情严重或肩部出现移位的情况，患者需及时前往正规医院进行手术治疗，通过外科手术的方式使骨骼恢复正常的位置以及形态，并将患处进行固定，促进患处愈合。

脚背骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚背骨折需要复位打石膏固定。可以在脚下垫上枕头，抬高患肢，促进血液循环，促进骨折愈合。要加强营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如虾皮骨头汤，鸡汤，新鲜水果蔬菜等。由于卧床时间较长，需要适当按摩腿部肌肉，避免下肢静脉血栓形成。保持好心情，可听舒缓的影响，帮助缓解紧张的心情，还要注意休息，避免劳累。

脚趾头骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚趾头骨折后首先要做好复位，这样才能够加速骨折的恢复，否则会对以后的康复造成一定的负面效果，甚至会导致畸形的修复甚至不愈合，因此首先要进行复位。不管是保守治疗，还是外科手术，都要多加注意休息和保护，避免过度的运动和过度的剧烈运动，会导致骨折的愈合，严重的可能导致骨折脱位，因此要加强休息和保护，这样才能更好的促进骨折的恢复。要对患者进行严格的禁止吃辛辣刺激的食品，不要抽烟，不要喝酒，以免影响到骨头的恢复。要加快康复速度，还要结合其他的药物，例如使用活血化瘀，加快骨头的愈合速度。

老年人骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，老年人骨折后可以通过药物治疗、食疗、适度进行锻炼等方式恢复得快。具体情况分析如下：1.药物治疗：老年人骨折后可能会出现疼痛，可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。2.食疗：老年人骨折后在平时可以多吃排骨、牛奶、牛肉等食物，来促进骨折部位的恢复。3.适度进行锻炼:此外老年人还应该适度进行锻炼，可以做一些有氧运动，比如散步、慢跑、打太极等以缓解身体的不适，还能提高免疫力。

肋骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肋骨骨折患者，肋骨骨折的治疗原则为镇痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓、恢复胸壁功能和防治并发症。一般要进行常规x线光片和ct检查，以便确定骨折位置，错位，是否伴有肺部挫伤。要促进肋骨骨折的迅速康复，我建议采取保守疗法，如果出现错位较大的情况，应及时进行复位，以便以后的骨折愈合。另外，不管是保守治疗，还是外科治疗，都要多加注意，要保证良好的休息和制动，这样才能加速骨折的恢复，如果活动过多，或者过于激烈的运动，会导致骨折的恢复，造成骨折的脱臼。在这个过程中可以服用一些能帮助骨头恢复的药物，比如活血化瘀，避免吃辛辣刺激的东西，同时要注意不要吃辛辣刺激的东西，不要喝酒，否则会对骨头的恢复造成一定的伤害。

手腕骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于骨折以后的病人要想恢复快，必须保证以下几个条件：首先，要充分的注意休息和保护制动，这是加速骨折愈合的最好条件，因为过度的运动，过度的运动，过度的运动，会导致骨折的恢复，甚至导致骨折错位。其次，要积极的进行复位，因为错位的骨折，比如分离的骨折，都会很难愈合，因此，要想让骨折恢复，必须要积极的进行原位复位，或者是切开复位，这样才能更好的恢复。在日常生活中也要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，以免影响骨折的恢复。第三，骨折的患者要结合药物进行治疗，在肿痛初期可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物，同时还可以使用促进骨折愈合的药物。

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