问题分析:滑膜炎主要是抗炎治疗,平时注意休息和保暖,局部热敷,贴敷活血化瘀的膏药,只要积极治疗是可以的,可能恢复的比较慢一些。注意休息和局部保暖,避免劳累,剧烈活动及受凉受寒,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,忌辛辣刺激食物。