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手腕骨折后怎样恢复时间

我最近打球把手腕摔了，好痛啊，我想知道手腕骨折后怎样恢复时间呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科免费咨询

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：手腕骨折后恢复期：平时注意休息保护制动，平时需要积极的进行复位，平时在饮食方面，禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒的，因为这些会影响到骨折愈合，平时一定要多去户外走走，多呼吸新鲜空气。

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孩子手腕骨折后多久能消肿

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

儿童手腕骨折，通常需要1个月左右才能逐步消肿。多数患儿在手腕骨折后都会表现出明显红、肿、痛等症状，所以应及时选择石膏方法固定，以防止磕碰，避免二次损伤问题发生。可去正规三甲医院就诊，在医生建议下选择治疗方式以维护患儿健康。患者需要注意的是，恢复阶段可适当热敷或者按摩，以改善血液循环，尽快消肿骨折处。

手腕骨折拆石膏后肿怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常来说，手腕骨折拆石膏后肿建议进行药物治疗、手术治疗等。手腕骨折拆石膏后有红肿的症状，可以每日抬高手腕，缓解红肿，同时服用活血化瘀的药，这样可以加快血液的流通，达到消肿的目的。如果上述方法没有奏效，可以再做一次X射线检查，看看是否有新的损伤。如果原有的骨头没有完全复原，或者是再次骨折，可以进行第二次手术治疗，这样可以加快骨折的愈合，减少红肿。

手腕骨折后吃什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手腕骨折后可以进行食物和药物的结合治疗。食物方面，在骨折后可以食用奇异果、无花果等富含钙质的食物，多食用一些绿叶蔬菜，补充人体所需要的维生素和微量元素，可以促进骨折的恢复，注意调节心情也很重要。药物方面，在医生的指导下，可以使用帮助骨骼恢复的活血化瘀药，比如云南白药胶囊、接骨片、恒骨骨伤愈合剂等，在骨折后三日后服用的，过早服用的会使患处红肿加剧。

手腕骨折后打石膏多久能拆

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，手腕骨折后打石膏通常在4周后能拆，具体内容如下：如果患者出现了手腕骨折的情况，多为桡骨远端骨折，通常需要用石膏固定4周左右的时间，以免骨折断端在恢复期间出现移位的情况。在固定4周时，患者可以医院进行复查，明确骨折处的恢复情况，如果患者的愈合情况良好，通常可以拆除石膏。但是，如果患者骨折断端的骨折线较为明显，患者可能还需要佩戴支具或者护腕来进行辅助固定。

手腕骨折后康复训练有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手腕骨折后康复训练可以通过适当的运动来进行。通常来说，腕部骨折患者在进行康复治疗时，可以通过运动来达到正常的关节运动。因为在发生了骨折之后，不管是保守治疗，还是外科手术，都要多加注意，多加保护，否则会导致关节的僵直。术后运动以使关节的活动度得到恢复，使其恢复到原来的水平。如果是这样的话，可以先用开水烫一下，然后再进行关节的屈伸运动。可以通过家庭医生的建议来使自己的关节弯曲或是伸直，这样可以起到一定的作用。大多数情况下，经过后天的努力，都能很快康复。不过，三个多月没有进行良好的运动，以后很难进行运动。因此，在手腕骨折的康复治疗中，三个多月应该能够完全恢复。

手腕骨折后期怎样康复训练

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手腕骨折后期的康复训练，主要包括两个方面。具体内容如下：1.训练手腕的灵活性：在腕部骨折晚期，骨折断端出现骨痂，可以进行腕关节伸掌屈伸、转动等功能训练。每天做2-3组，每次10-15次，逐步提高运动的频率和次数，直到达到正常的关节活动程度。2.运动手腕附近的肌肉：这个时候应该加强对手腕附近的肌肉的力量训练，比如握拳、持重物等。可以利用握把，逐步加大握把的重量，尽快恢复到原来的水平。

手腕骨折后训练特别疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，手腕骨折后训练特别疼可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：在手腕部受伤后，如果运动过度，那么就会感觉到疼痛。如果有这样的症状，可以适当的停止或减少锻炼次数，从而减轻锻炼的力度。如果经过三五日的观察仍不能减轻，需要到正规的医疗机构进行X线检查，确定是否出现了骨折的错位。这段时间可以选择用冰袋冰敷，可以挂上三角毛巾，如果有痛感的话可以服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片、双氯芬酸钾片等止痛药进行治疗。

手腕骨折后怎样恢复得快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于骨折以后的病人要想恢复快，必须保证以下几个条件：首先，要充分的注意休息和保护制动，这是加速骨折愈合的最好条件，因为过度的运动，过度的运动，过度的运动，会导致骨折的恢复，甚至导致骨折错位。其次，要积极的进行复位，因为错位的骨折，比如分离的骨折，都会很难愈合，因此，要想让骨折恢复，必须要积极的进行原位复位，或者是切开复位，这样才能更好的恢复。在日常生活中也要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，以免影响骨折的恢复。第三，骨折的患者要结合药物进行治疗，在肿痛初期可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物，同时还可以使用促进骨折愈合的药物。

手腕骨折后肿胀怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手腕骨折，手肿胀，通常可采用及时复位的方法进行固定、冰敷、抬高患肢等法均可消肿。1、适时复位固定：病人需尽早到医院进行骨折的判定，在保守治疗的情况下，要及早复位，即外固定石膏或者支架，可减轻固定后断端炎性或充血性渗出。2、冰敷：需要冰敷3-5天，冰敷对减轻骨折断端渗出和减轻肿胀有一定的帮助。3、提升患肢：即把手臂及手腕提升到比心脏更高的高度，能促进静脉回流、缓解肿胀。提示病人治疗时，病人要注意休息，严把制动保护关，以免继发损伤。蛋白质，维生素，钙在膳食中摄取可适量，也有利于骨折康复。

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