问题分析:去当地正规专科医院或者正规医院专科,检查后,在医生指导下选择治疗,遵医嘱,仔细配合医生。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,卧床休息,卧硬板床,去医院中医科就诊,进行牵引、理疗、针灸,局部用毛巾热湿敷。