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三踝骨折术后康复需要怎么护理

我前段时间去采蘑菇，结果受伤了，三踝骨折术后康复需要怎么护理？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：三踝骨折术后康复需要局部热敷理疗以减轻局部的水肿。需要良好的固定，早期主要是患肢抬高，也可以做勾脚趾的动作，需要在4到6周开始进行踝关节的康复训练，康复需要循序渐进。

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三踝骨折康复后能恢复到什么程度

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，三踝骨折处理不当易发生创伤性关节炎和跛行等。所以治疗与康复至关重要，应掌握好两个原则：一是骨折术后复位，不论使用手法复位或手术内固定，均必须做到解剖复位，解剖复位才能不发生关节面凹凸不平，降低创伤性关节炎发生的概率。二是缩短踝关节制动时间，避免关节囊发生粘连，恢复踝关节正常功能角。如果患者三踝骨折康复后关节面是光滑的，关节活动度也是正常的，通常是不会留下后遗症的问题的。

三踝骨折能完全康复吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

三踝骨折经正常生长时间的愈合，能实现骨折的彻底愈合。康复情况就按照病情损伤的机理，和后期康复、和最终功能练习情况进行综合判断性结果。三踝骨折通常由较大外力所引起，存在3个不同部位的断裂，故无论复位情况如何，晚期均可发生创伤性关节炎。所以三踝骨折痊愈后，仍不宜负重过多，及感冒、寒冷。如能更好地维护，通常日常生活尚可。另外建议经常复查和适当口服某些药物以增进骨质营养。有规律地服用如骨钙片、平时吃富含钙食物等。如局部有疼痛发生，建议及早复查，明确原因，积极进行正确对待。

三踝骨折手术后炼角度是多少

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

三踝骨折手术后炼角度，背伸角度20度为宜，跖屈角度以40度为宜。踝关节骨折属关节内骨折和三踝骨折的一种，在踝关节中属较严重损伤。在治疗过程中，应该坚持长期进行锻炼，并且要有规律的安排好各个阶段的时间，不要盲目的增加运动量。术后应重视功能锻炼，力争踝关节活动度有所回升。术后需要运动的视角，背伸与跖屈更为重要。在运动过程中要注意保持适当的姿势。其中背伸角度，以20度为宜。这样才能让患者在术后早期就能感觉到踝关节的力量，能够有效地帮助踝部肌肉的收缩。跖屈角度以40度为宜。因为这样可以让踝关节有充分伸展，使韧带得到有效的放松，避免了肌肉拉伤，而且还能促进血液循环。通常要注意以下，每个人都应该在手术后及早开始进行功能锻炼，力求踝关节活动度好，恢复病人功能。

三踝骨折术后60天能走吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

三踝骨折术后60天可以拄着拐杖走路，但是在下床活动之前要做一次X线检查或做踝部CT检查，确定骨折的恢复状况。如果检查结果提示有延迟或不愈合的情况，则应推迟下床的时间。骨折愈合后，可以用手拄着拐杖下床，但是要尽量少运动，不要下床走路太久，以免导致脚的肿胀和疼痛。走路的时候患者要逐步进行功能训练，以便恢复功能。

三踝骨折术后一个月可以活动吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

三踝关节骨折患者可以在手术后一个多月内自由活动，但是不能进行任何的运动。三踝骨折术后，骨折端的稳定性比较好，大约4个星期后，可以看到一个接一个的骨痂从三个脚趾处穿过，但是由于骨折的牢固程度低，无法进行负重运动。患者可以在床上进行不带负荷的运动，比如主动屈直运动，从而促进小腿三头肌胫前肌、股四头肌的力量增加，从而逐步改善肌无力，防止下肢血栓的发生。

三踝骨折固定手术后怎样锻炼恢复

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以做踝关节的主动或被动的背伸，屈曲练习，在3个月内不要完全下地负重，因为下胫腓联合处还没有完全恢复，可以逐渐的增加负重，以不疼为原则，每月复查X线片看看骨折愈合情况。

三踝骨折术后并发症说是什么

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

三踝骨折必须要固定，护理，锻炼结合的治疗，不然愈合不良会有创伤性关节炎的后遗症。这样病人朋友日后一遇阴冷的天气时就会感到不适和疼痛，尤其对年纪较大的病人是很难克服的。在治疗时病人一定不能过早地做重力运动，在恢复早期像爬山之类的超负荷运动也要少参与，坚持适当的锻炼。

三踝骨折术后多久能走

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

手术后4-6周可以借助拐杖的力量适当负重活动，休息的时候还是需要抬高患肢，这样利于血液循环，对恢复有帮助。恢复期间可以配合中药制剂接骨宝治疗，能帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂快速形成。

三踝骨折术后多久能走

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

三踝骨折术后2个月可以扶拐行走，但在下床活动前需要复查放射线片或踝关节ct，以明确骨折的愈合情况。如果骨折处存在延期愈合或不愈合，下床时间需要延期。如果骨折处愈合情况良好，骨性骨痂形成，可以扶双拐下床活动，但要小范围活动。

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儿科新乡市中心医院三级甲等

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