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脊柱侧弯应该怎样注意
我的脊柱侧弯，大夫是因为经常弯腰干活劳累引起的，请问脊柱侧弯应该怎么注意？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析：
日常生活中注意不要让脊柱负荷太大，避免负重，更要避免单侧负重。腰背酸痛可以佩戴弹力腰围，缓解症状。进入老年阶段，伴随腰椎退变、骨质疏松，侧弯又进入一个发展期，需要支具固定。
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脊柱侧弯怎样治疗
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主任医师
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三级甲等
脊柱侧弯可以通过外科矫正来治疗。脊柱侧弯的治疗方法是非常复杂的。如果是角度较小的侧凸，可以采取非手术的方法来预防。如果是比较严重的侧弯，或者是不太严重，但是病情发展很快，需要在医生的指导下进行治疗。如果一侧凸角大，病情发展迅速，则需要进行外科矫正。对于严重脊柱侧凸进展性脊柱侧凸，外科矫正是一种非常有效的治疗手段，它可以在脊柱的各个椎体之间放置一种内固定材料，并利用内固定材料来矫正已经发生的弯曲的脊柱侧凸。
怎样矫正S型脊柱侧弯
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主任医师
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矫正S型脊柱侧弯的方法如下：保守治疗或者手术治疗。保守疗法的话，可以通过加强腰背肌、胸背肌的功能训练来提高骨头的稳定性，可以通过上肢的牵引、下肢的牵引、吊单杠等形式进行中向的牵拉来达到矫形的目的，平时也可以多进行腰背肌的功能训练，比如小燕飞、平板支撑等。到了老年人和中年以后要注意防止骨质疏松的恶化。如果出现严重的S型，或有压迫神经、脊髓的情况，可以通过外科手术来达到融合稳定的效果。
怎样纠正脊柱侧弯
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纠正脊柱侧弯的方法如下：1.侧弯举，病人双腿并拢，身体面向一侧，身体反向弯曲，保持20秒。2.单臂上提，病人要使上半身直立，一侧弯曲的胳膊向上抬，动作幅度尽可能大。3.平躺抬脚，病人躺在病床上，缓慢抬起一只脚，尽量多地抬起一只脚，而侧弯处必须向下。4.引体向上，选高低杠做引体向上、侧屈的那只胳膊在上。如果保守治疗效果有限的话，可以考虑采取手术进行治疗。
脊柱侧弯不治会怎样
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脊柱侧弯不治的后果，功能性脊柱侧弯，畸形会越来越严重，导致腰部的肌肉酸困、疲劳，影响视力、影响胸廓及下肢的发育。先天性脊柱侧弯，不仅影响形体美观，还影响胸廓发育，继而影响心肺功能。
脊柱侧弯应该怎样注意
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副主任医师
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日常生活中注意不要让脊柱负荷太大，避免负重，更要避免单侧负重。腰背酸痛可以佩戴弹力腰围，缓解症状。进入老年阶段，伴随腰椎退变、骨质疏松，侧弯又进入一个发展期，需要支具固定。
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可通过影像学检查，神经系统检查，体格检查等。影像学检查，通过CT和x光线可以很好的显示骨性畸形，包括站立位的脊柱全长正侧位摄片，上端包括下颈椎、下端包括双侧腰骶关节和髂骨翼。
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脊柱侧弯可通过CT检查，CT可以很好显示先天椎体畸形，尤其是脊柱三维重建CT可以很好的显示骨性畸形。另外是X线片检查，X线片可以区别侧弯的原因，分类以及弯度、部位、旋转、骨龄等。
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副主任医师
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脊柱侧弯一般是不能自救的。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，需要通过理疗，石膏治疗，手术治疗，支具治疗等治疗方法进行合理有效的治疗，佩戴支具期间，保持正确走路姿态，步态要稳定，尽量减少脊柱负重。
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