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脚掌外侧疼是什么原因造成的

我最近这两天不知道怎么了，脚掌外侧疼的厉害，脚掌外侧疼是什么原因造成的呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚掌外侧出现疼痛可能是腱鞘炎导致的，有足部的肌腱和腱鞘分布，在活动的时候足部的肌腱在腱鞘中反复滑动，才能完成一些动作。如果平时比较劳累活动量过大，局部经常受到寒冷刺激，或者曾经受过外伤，都有可能是肌腱和腱鞘过度摩擦而产生损伤，或者受刺激后出现炎症反应。

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背脊疼可能是劳损、受凉、疾病等导致的。荣誉感出现了背脊疼的现象，首先考虑是否存在劳损，受凉的现象，特别是一些重体力劳动者，如果经常弯腰活动或长时间坐着，可能会使背脊部位的韧带、关节囊、肌肉出现劳损，从而产生背脊疼的症状。还有一些中老年人，可能会出现骨质增生、背脊部位退变的情况，增生的骨质容易刺激周围的软组织，也可能导致背脊部位疼痛。还有外伤后身体恢复不彻底，患者的胸椎、腰椎出现骨折的可能会是脊椎不稳定。建议根据具体原因对症进行治疗。
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通常情况下，肩膀疼可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的。如果过度运动，可能会导致肩关节发生扭伤，从而导致肌肉损伤，引起疼痛。其次，如果患有肩周炎，也可能会导致左肩膀疼痛的症状。此外，如果患有颈椎病，可能会使周围神经受压迫，从而导致肩膀疼。建议患者及时就医，对症治疗。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
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