问题分析:背阔肌拉伤,可能是由于运动锻炼前未进行拉伸,运动过度导致拉伤,严重的背阔肌拉伤会导致呼吸疼痛,手臂抬不起来,放不下,手臂不能往后屈伸,如果背阔肌拉伤可以进行冷敷和热敷交替的方法来消除疼痛心事,1-2天的冷敷来缓解疼痛,1-2天的热敷,彻底消除疼痛,可以做一些简单的活动。