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骨骼肌率过高是什么意思

我因为有点肥所以近来在健身，听到教练提起骨骼几率。骨骼肌率高是什么意思？
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：骨骼肌具有收缩能力的肌细胞所组成，并且由结缔组织所覆盖和接合在一起。任何的体育活动，都是骨骼肌收缩的成果，人体共有600多条骨骼肌，约占整个身子重量的40%。而骨骼肌率就是只骨骼肌在整个身体里所有的肌肉中占得比例。当比例超过一定量而对健康造成影响时，就叫骨骼肌率过高。

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