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打乒乓球胳膊疼怎么办

我打乒乓球后肩膀周围疼胳膊伸不直伸起了，放不下，还有点胳膊疼，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：如果病人在打乒乓球时出现胳膊疼痛，其病因就是由于病人活动量过大，导致胳膊出现软组织损伤，乳酸堆积过多而产生疼痛。出现这种症状后，首先病人要停止运动，卧床休息，抬高患肢。

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打乒乓球对膝关节损伤大吗
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