问题分析:跟腱炎的治疗根据不同程度的损伤或者炎症,有着不同的治愈时间,一般最多不超过九个月,如果保守治疗超过九月可能需要手术治疗。平时注意休息,不要过于劳累,尽量少运动,少走路。不要剧烈运动。平时注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。