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得了网球肘还能健身吗

我最近感觉胳膊疼，抬不起重物，去医院检查是得了网球肘，还能健身吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：得了网球肘以后可以健身，但应当适度运动，不可剧烈高强度运动，健身时应尽量避免用力抓握或者提举重物，同时也应该避免参加羽毛球或者网球一类的运动，这是因为网球肘也就是肱骨外上髁炎，是前臂伸肌腱止点由于过度劳损所导致的无菌性炎症。

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不打网球怎么得了网球肘
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
网球肘并不是因为打网球而引起的，而是因为一些平时打球的人，会有肱骨外上髁炎，这就是网球肘。有些病人是因为其他的动作，尤其是前臂的转动，牵扯到了肱骨外髁，导致了局部撕裂，导致疼痛。要及时的进行治疗，首先要避免做剧烈的活动，尤其是手臂的转动，同时还要进行推拿、按摩、热敷、红外线等物理疗法，这样可以促进局部的血液循环，缓解症状。
得了网球肘不治会怎样
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
网球肘如果不及时治疗，可能会加重此处出现的无菌性炎症病灶，其炎性代谢产物可能刺激周围末梢神经，逐渐加重疼痛症状。另外，如果不及时治疗，肱骨外上髁肌肉附着点的位置拉伤或者劳损不能痊愈，可能会导致局部软组织弹性下降、韧性下降，变得更加脆弱，当胳膊用力或肘活动范围较大时，可能再次出现拉伤或者劳损，导致病情反复，对患者身体健康造成极大损害。
得了网球肘还能健身吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
得了网球肘以后可以健身，但应当适度运动，不可剧烈高强度运动，健身时应尽量避免用力抓握或者提举重物，同时也应该避免参加羽毛球或者网球一类的运动，这是因为网球肘也就是肱骨外上髁炎，是前臂伸肌腱止点由于过度劳损所导致的无菌性炎症。
得了网球肘怎么快速恢复
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
网球肘又名肱骨外上髁炎，是因为肌肉反复牵拉而出现的肌腱止点的炎症，常规的治疗方法是在疼痛部位外用膏药，同时口服消炎止痛类的药物，如果是临时止痛，可以封闭治疗，中医可以采用小针刀的治疗方式，但是无论采用哪种方式都应该注意，不要过量活动，避免再次发作。
患有网球肘看什么科室
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，医院就诊可以选择挂骨科或者是外科。因为患者最近过度的运动，肌肉重复用力而引起了疼痛。现在要立即停止当前运动，适当休息，如果真的非常疼痛，可以在家中先进行一些适度的按摩，抽时间到当地医院治疗。
看网球肘去哪家医院好
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
可以去当地的专科医院。这些医院都是三级甲等综合性医院。近几年来，医院实现了跨越式发展，涌现了一批特色医疗项目。技术人才密集、仪器设备先进、整体医疗水平比较高。
网球肘的症状治疗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
网球肘一般表现就是肘关节的外侧疼痛，有的时候无法屈伸肘关节，包括腕关节。发病早期及时限制活动，局部理疗，如冲击波治疗，口服抗炎药治疗，常有明显的治疗效果，而病史较长，口服药物治疗效果不佳的，可行局部封闭治疗，效果更为显著。
网球肘多长时间可自愈
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
1-2个月，这个现象是有自愈的可能性的；但是，具体多长时间，不好说，我们应该适当休息，但是，也不能不活动，要劳逸结合，可以局部热敷，比较厉害时候，可以口服活血化瘀的药物，或者到医院打封闭针治疗，往往效果非常好的。
网球肘能不能自愈
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
网球肘是可以自愈的，但是比较难自愈，而且时间较久，需要平时注意保养，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免引起疼痛。否则容易加重病情，如果病情较为严重就不能自愈了，只能通过药物治疗。
网球肘能活动吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
网球肘和慢性劳损有很大的关系，容易导致局部的疼痛，活动受限等症状的，如果轻度的话，可以贴点药膏，如果重度的话，是需要考虑封闭治疗的。病人应该避免剧烈运动，可以参加一些运动量少的活动。
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