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八段锦对腰椎间盘突出有用吗

我之前腰不好,检查是腰椎间盘突出症,想练八段锦,八段锦可以治疗腰椎间盘突出吗?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:八段锦在腰椎间盘突出症治疗中有一定的疗效。八段锦是一项具有强身健体的健身气功,可以活动关节,锻炼肌肉,尤其是腰背肌肉锻炼,增强心肺功能,促进血液循环。腰背肌肉发达,可以增加脊柱稳定性,对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。

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腰椎间盘突出针灸有用。针灸能调整人体的经脉,减轻疼痛,治疗腰椎间盘突出。但如果是严重的病人,则需要根据具体的情况来决定。治疗的时间与患者的病情、术者的技术水平以及对其病因、病理的了解有关。按照《黄帝内经》所说,三天之内可以治疗,可以一次治疗,如果是六、九天,则需要更多的时间,年轻的人,精力旺盛,需要的时间更少。对针法敏感的病人,其疗效更为明显。
八段锦对腰椎间盘突出有效果吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
八段锦是一项具有强身健体的健身气功,可以活动关节,锻炼肌肉,尤其是腰背肌肉锻炼,增强心肺功能,促进血液循环。腰背肌肉发达,可以增加脊柱稳定性,对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。
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张博 副主任医师
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八段锦是一项具有强身健体的健身气功,可以活动关节,锻炼肌肉,尤其是腰背肌肉锻炼,增强心肺功能,促进血液循环。腰背肌肉发达,可以增加脊柱稳定性,对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。
八段锦对腰椎间盘突出有用吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
八段锦在腰椎间盘突出症治疗中有一定的疗效。八段锦是一项具有强身健体的健身气功,可以活动关节,锻炼肌肉,尤其是腰背肌肉锻炼,增强心肺功能,促进血液循环。腰背肌肉发达,可以增加脊柱稳定性,对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。
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张博 副主任医师
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八段锦在腰椎间盘突出症治疗中有一定的疗效。八段锦是一项具有强身健体的健身气功,可以活动关节,锻炼肌肉,尤其是腰背肌肉锻炼,增强心肺功能,促进血液循环。腰背肌肉发达,可以增加脊柱稳定性,对椎间盘突出有一定的预防和治疗作用。
单杠对腰椎间盘突出有用吗
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
吊单杠是一种自体牵引的方式,有助于椎间盘的复位,另外吊单杠可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力,改善腰椎脊椎的疲劳状态,预防因腰椎、脊椎疲劳而造成的椎间盘突出。
吊单杠对腰椎间盘突出有用吗
张博 副主任医师
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腰椎间盘突出发生以后,采取吊单杠姿势进行治疗,可以起到缓解病症的作用,吊单杠其实就是一种牵引的方式,可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力,然后改善腰椎、脊椎的疲劳状态,从而有很好的缓解的作用。
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张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出初期会引起神经性的急性水肿和临床疼痛症状,可以服用止疼药,脱水药和营养神经的药,进行缓解。如果腰椎间盘突出,纤维环破裂或者椎间盘卡顿的情况下,口服药物治疗并不能解决症状,因为药物不能将突出物或者卡顿的腰椎间盘再回纳到纤维环内,这个时候可以通过牵引或按摩手法进行复位,复位后疼痛的症状就明显减轻了。对于腰椎间盘突出的治疗来说,最好是口服药物配合中医理疗进行治疗,效果非常好。
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刺血疗法对治疗腰椎间盘突出是有用的。刺络放血是传统中医疗法,具有清热、活血、止痛、解毒等功效,临床应用广泛,对改善腰椎间盘突出引起的腰部酸痛、活动不利有效。可选用阿是穴、夹脊穴等刺络放血,配合拔罐疗法,可增强温经散寒、活血通络的功效。
腰椎间盘突出吊单杠有用吗
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腰椎间盘突出症悬吊单杠对于绝大多数人是有用的。悬吊单杠的动作,就相当于在医院里所采用牵引的治疗,只是动作是利用自身的重量来进行的牵引,唯一困难的是对于多数人来说,上臂的力量一般是不能够承受长时间的单杠的。
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