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左腿膝盖髌骨下方疼怎么办

我的膝盖下方那个弯曲处的内侧,有一个窝那个地方疼,左腿膝盖髌骨下方疼是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:膝盖下方是胫骨结节,这个部位容易产生骨刺,髌骨和膝关节运动时刺激髌韧带产生疼痛。也有可能是膝关节的滑膜炎症。长时间的站立行走,尤其是登高爬山,就容易导致膝盖的滑膜炎,反复的受到挤压,局部充血水肿,形成无菌性的炎症,液体渗出就会积聚在关节腔隙当中,从而会引起膝盖的疼痛。

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腿疼膝盖疼可以通过物理疗法、使用药物等方式来进行治疗。具体内容如下:腿部疼痛首先要考虑是不是外伤性的,如果是外伤引起的,可以通过X光片、磁共振等相关的检测来确定有没有骨头断裂;若不是外伤,应考虑是软组织损害,可以通过按摩、热敷、推拿、低频中频超短波、红外线灯等物理治疗来缓解疼痛,还可以口服中药、止痛药物来进行治疗,也可以使用外用膏药等。
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一般情况下,膝盖旁边疼可能是滑膜炎、韧带损伤或者肌肉挫伤、风湿性关节炎等因素导致的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:如果是滑膜炎引起的疼痛,需要制动休息,可以使用弹力绷带进行加压包扎,以促进积液的吸收。如果是韧带损伤或者肌肉挫伤,可以配合理疗,比如红外线照射,离子导入等。如果是风湿性关节炎引起的疼痛,需要进行抗风湿治疗。
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髌骨磨损治疗时需要病人禁止站立活动,在膝关节要给予保暖,进行热敷,可以用中药熏洗,或者说用一些消肿止痛的膏药。也可以配合中低频电疗、红外线治疗仪治疗、生物电治疗等办法。
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膝盖下方髌骨上方疼痛怎么办
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膝盖下方髌骨上方那块地方有点疼时有膝关节炎,去做一个膝部的核磁共振检查。劳累,受凉,长时间站立,气血不足,体内寒湿过重,都会引起血液循环障碍引起疼痛,要调整好生活作息,注意膝关节的防寒保暖,少食刺激性食物,可以配合理疗针灸的方式减轻炎症,减轻疼痛。
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