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经常吃鸽肉有什么好处

我近段时间天气也热起来的，是坐月子的好时候，我是剖腹产的，已经过去一礼拜了，经常吃鸽肉有什么好处？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃鸽子肉有很多的好处，例如鸽子肉中含有大量的蛋白质，并且全部属于优质蛋白质，其吸收率比其他的肉类中的蛋白质要高出很多，因此，很多民间方中都是将鸽子肉作为伤口愈合和产后滋补的主要药物之一，食用鸽子肉能补充大量的优质蛋白质增强体力和抵抗力。

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