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成人一天喝多少水合适
我已经不止一次的听别人说每天喝水好，但是我平时不太喜欢喝水，成人一天喝多少水合适？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
成人一天喝1500毫升以上的水比较合适。每天保证充足的饮水量可以避免人们出现脱水的情况，否则会导致出现电解质失衡等情况。大量的饮水可以提高身体的新陈代谢，从而帮助维持正常的生理功能。
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成人一天喝多少水合适
龚新宇
副主任医师
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成人一天喝1500毫升以上的水比较合适。每天保证充足的饮水量可以避免人们出现脱水的情况，否则会导致出现电解质失衡等情况。大量的饮水可以提高身体的新陈代谢，从而帮助维持正常的生理功能。
成人一天应该喝多少毫升水
龚新宇
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