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白茯苓可以直接吃吗

我总是会出现消化不良的症状,医生说可以适当的吃一些茯苓,白茯苓可以直接吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:白茯苓不要直接吃,需要磨成粉末或者与其他杂粮搭配服用。白茯苓性平、味甘淡,具有益脾安神、利水渗湿的功效,白茯苓可以用来熬粥、煎汤或是冲茶。可以放些白糖熬汤喝,有时候消化不好适量喝一些,开胃。

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白茯苓可以直接吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
白茯苓不要直接吃,需要磨成粉末或者与其他杂粮搭配服用。白茯苓性平、味甘淡,具有益脾安神、利水渗湿的功效,白茯苓可以用来熬粥、煎汤或是冲茶。可以放些白糖熬汤喝,有时候消化不好适量喝一些,开胃。
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白茯苓是一种常用的中药,具有健脾利湿安神的作用。长期服用,会有延年益寿的作用。同时也能够起到养颜美容的效果。因为白茯苓还有大量的蛋白质和卵磷脂。因为茯苓性平味淡,对心脏和肺部,都有着很好的保健作用。建议平时可以适当饮用茯苓泡水。茯苓也确实可以起到美白的作用。但也不是所有的人都可以选择茯苓泡水。比如阴火虚旺,咽喉干燥者不适合饮用。建议根据自身情况。
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