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柠檬可以直接吃吗

我家是开水果店的，刚进了一箱柠檬，我看他们都泡着喝水，柠檬可以直接吃吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇副主任医师内科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：柠檬是可以直接吃的，柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素b、维生素c、还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬之后，既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。

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柠檬胃不好可以吃吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃不好可以适当吃，但不要大量吃柠檬，否则会对胃部造成伤害。如果平时不注意饮食，吃生冷刺激的食物，不注意腹部的防寒保暖，会导致肠胃的消化功能下降。柠檬富含丰富的维生素C，是一种抗氧化剂，具有改善胃粘膜、促进胃粘膜修复、改善胃肠道的营养，对胃不好的人来说，可以多吃柠檬。柠檬、柠檬都是酸性的，很容易刺激胃肠道的粘膜，会增加胃酸的分泌，如果食用过量的柠檬会加重病情。胃不好的人要注意适量的饮食，不要吃得太多会伤胃，可以吃一些清淡的食物，比如小米粥。

孕妇可以吃柠檬泡水吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇一般可以用柠檬泡水喝，但应注意避免空腹和大量饮用。柠檬含有各种维生素成分，维生素C含量丰富，维生素C可以促进铁元素的吸收，促进体内毒素的排出，对预防孕期贫血、增强抵抗力以及促进胎儿的生长发育均有一定的帮助。但是，柠檬中的酸性物质较多，容易促进胃酸分泌，所以要避免空腹和大量饮用，特别是对于一些患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的孕妇而言，应尽量避免用柠檬泡水喝，以免加重胃部的不适症状。

茯苓可以直接吃吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

茯苓可以直接吃。但一般用于药膳、食疗的茯苓，多数是炮制过的，即将鲜茯苓去皮、磨浆，晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜，质地细腻，因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒，比霜更易携带和使用。

白茯苓可以直接吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

白茯苓不要直接吃，需要磨成粉末或者与其他杂粮搭配服用。白茯苓性平、味甘淡，具有益脾安神、利水渗湿的功效，白茯苓可以用来熬粥、煎汤或是冲茶。可以放些白糖熬汤喝，有时候消化不好适量喝一些，开胃。

干枸杞可以直接吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

枸杞是可以直接吃的。但一次也不能够吃太多，干枸杞可以促进人体的血液循环。如果一次食用太多很容易导致流鼻血，干枸杞可以泡酒和泡温开水，可以养气补血，干枸杞中含有丰富的维生素，能够加快人体的新陈代谢，具有抗衰老，美容养颜的作用。

经期吃柠檬可以吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

经期可以吃柠檬。1.柠檬里面含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素c等多种营养成分，属于温性水果，还有止渴生津、疏志健胃、止疼等功效，痛经的女性食用特别好。2.柠檬还具有润肺、美白、润肤、减肥的功效，很受女性的喜欢。3.吃柠檬还能调节心情，缓解经期易怒、焦虑的情绪。4.月经期吃柠檬能够补充营养，增加抵抗力，可以适当多吃。

柠檬可以直接吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

柠檬是可以直接吃的，柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素b、维生素c、还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬之后，既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。

柠檬能直接敷在脸上吗

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

病人不要把柠檬直接涂在脸上。因为柠檬主要成分中含有刺激性很强的柠檬酸，如果病人直接接触皮肤表面，皮肤会变得更加敏感脆弱，甚至会引起皮肤灼伤的症状。可以将柠檬稀释后涂抹在脸上。

柠檬水可以直接擦脸吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

柠檬汁是不可以直接涂在脸上的，柠檬中的柠檬酸酸性很高，如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸，那么柠檬酸会刺激皮肤，给皮肤带来无法承受的酸性，皮肤就会发生刺痛。而且柠檬中还含有茄碱，会让皮肤产生黑斑。柠檬还含有光敏物质，用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射，那么还会引起皮肤过敏。所以柠檬汁是不可以直接涂的，柠檬汁美容是需要正确的稀释或与其他食材搭配使用的。

柠檬汁可以直接涂脸上吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

柠檬汁是不可以直接涂在脸上的，柠檬中的柠檬酸酸性很高，如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸，那么柠檬酸会刺激皮肤，给皮肤带来无法承受的酸性，皮肤就会发生刺痛。

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