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经常喝绿茶可以减肥吗

我今天去超市买了很多的绿茶，不知道喝绿茶能减肥吗，经常喝绿茶可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：绿茶可以抗衰老，绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基，具有帮助身体对抗衰老的作用，还可以清除体内毒素。可以减肥，喝绿茶可以促进脂肪燃烧，减少脂肪的吸收，对于减轻体重、减肥有很大益处。可以降低男性前列腺疾病的发生几率，绿茶具有利尿的作用，可以减轻前列腺负担，对于前列腺充血有治疗作用。

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经常喝刺梨水可以减肥吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
经常喝刺梨水一般不可以减肥，减肥可以采取水动力减肥法治疗。刺梨是一种水果，其中包含各种维生素以及纤维组织，可以提高身体的抵抗力，但并不可以起到减肥作用。想减肥一般可以采取水动力减肥法，通常会利于用精确的螺旋式水刀，将皮下的脂肪组织破坏吸收，以达到减肥效果。
经常喝泻叶水可以减肥吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
经常喝泻叶水不能减肥，泻叶是泻药，长期口服会引起结肠黑病变，没有减肥的功效。减肥主要是通过运动，控制饮食。你可以口服乳果糖口服液通便，饮食上建议你多吃些青菜水果，多喝水，控制碳水化合物的摄入。
绿茶减肥还是红茶减肥
郭常安 主任医师
外科 复旦大学附属中山医院 三级甲等
红茶减肥。减肥功效好的是红茶和普洱茶,绿茶减肥功效最不明显,但是绿茶可以降火，防辐射，防癌,属于良性，所以胃不好的要少喝。而红茶是重发酵的茶，属温性，具有燃烧脂肪，解油脂，降“三高”的功效，还可以养胃，胃不好可以多喝，但所有茶都不能空腹喝，必须饭后半小时才能喝。红茶还可以利尿排毒，适合于肠胃虚弱的朋友进行减肥。红茶减肥比较快，不要过程还需要坚持运动的，每天早晚喝一杯，效果比较好。平时多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
lg绿茶减肥片效果怎么
任冲 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
lg绿茶减肥片效果一般不太好，可以通过注射溶脂针的方式减肥。绿茶片能够起到清热排毒的效果，并且可以增加人体对维生素C的吸收，但并不会消耗体内的脂肪，所以并不能起到减肥的效果。如果想要减肥，可以通过注射溶脂针的方式，能够起到溶解脂肪的作用，从而可以达到快速减肥的目的，但是在注射溶脂针的时候也要注意注射剂量，尽量不要一次性注射过多。在日常生活中也要注意控制饮食，可以适当吃一些新鲜的瓜果蔬菜，但要避免食用高脂肪以及高热量的食品。
多喝绿茶可以减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
绿茶是有一定减肥功效的，适当的饮用绿茶可以清除体内的油脂，但是饮茶也要注意，不可以空腹喝茶，空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能。喝茶可以在饭后一小时，而且也不要喝过浓的茶叶。
喝红茶还是绿茶减肥
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
减肥人士无论喝红茶还是绿茶，一般都能起到辅助减肥的作用。红茶为山茶目山茶科植物，绿茶则是采取茶树的新叶或芽，经杀青、揉捻等典型工艺制作而成，都属于中国传统饮品。由于红茶和绿茶含有丰富的茶多酚、茶黄色素等成分，减肥人士饮用完后，一般能加快人体的新陈代谢，可以提高身体对脂肪的分解速度，进而起到辅助减肥的作用。
喝绿茶能减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
适当的喝一些绿茶对身体有好处，也有利于减肥，但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限，很难瘦下来，健康的减肥方法，需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意识做锻炼运动，如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等，减肥需要长期坚持。
红茶和绿茶哪个减肥最好
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
通常没有“红茶和绿茶哪个减肥最好”的说法，一般绿茶的减肥相对红茶来说效果更好。绿茶中含有茶多酚、维生素、儿茶素等物质，可以起到润肠通便、促进消化的作用，通常绿茶的儿茶素相较于红茶来说会多一点，所以绿茶的减肥效果可能会好一些。减肥期间还要少吃肥腻、过甜的食物，增加体育锻炼。减肥不可以采用节食的方法，三餐需要定时定量。
经常喝大麦茶可以减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
大麦茶是可以起到减肥的作用，但是效果并不是特别的明显。大麦茶的热量非常低，摄入体内之后不会引发热量堆积，不会导致肥胖现象。大麦茶中含有的纤维素可以加速身体内胆固醇的排除，对于高血压、高血脂有一定的预防作用。
经常喝绿茶可以减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
绿茶可以抗衰老，绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基，具有帮助身体对抗衰老的作用，还可以清除体内毒素。可以减肥，喝绿茶可以促进脂肪燃烧，减少脂肪的吸收，对于减轻体重、减肥有很大益处。可以降低男性前列腺疾病的发生几率，绿茶具有利尿的作用，可以减轻前列腺负担，对于前列腺充血有治疗作用。
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