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产妇后可以吃莲子吗

我上周刚生完孩子不久,这几天看到电视上的莲子,特别想吃莲子,那产妇可以吃这种食物吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:产妇适当的吃一些当莲子,莲子心有清热的功效的,平时用来熬汤,熬粥都可以,但是产后身体比较虚弱,不要多吃这些寒凉生冷的食物,应该多吃一些补气血的食物,才能有利于身体的正常恢复,注意营养搭配均衡,多休息。

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下,孕妇可以食用葱姜蒜,但也不能直接生食,因为生的食物会引起孕妇体内发热、上火、口腔溃疡、大便秘、痔疮等症状。孕妇平时要多吃些辛辣刺激性的食品,比如辣椒,胡椒等,这样会导致肠胃不舒服,还容易导致上火,孕妇可能会出现牙龈肿胀、声音嘶哑等症状,从而影响子宫内膜的修复,也不利于孕妇和胎儿的身体健康。
产妇可以吃蛋糕吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇可以吃蛋糕,但应适量吃。糕点的配料是以面粉和蛋类为主,加入芝士,油脂及其它调料。糕点能够为人体补充一定数量的碳水化合物、蛋白质和矿物质。糕点的最大的营养就是它所能产生的能量,因为它含有丰富的卡路里,适当吃一些可以减轻产妇的疲劳和虚弱。不过,由于它含有大量的卡路里,所以,如果孕妇频繁吃蛋糕,很可能会造成卡路里消耗太多,从而造成肥胖。吃太多的蛋糕会影响孕妇对其它的东西的胃口,从而造成身体内的营养缺乏。
产妇可以吃冬瓜吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产妇是可以吃冬瓜的。正常情况下,女性在生产之后是可以适当的食用冬瓜的,因为冬瓜含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和微量元素等多营养物质,产妇食用后可以起到提供所需的营养,提高机体免疫力,加快身体恢复。有利于产奶和分泌乳汁,润肠等各种作用。产妇可以多喝汤,比如花生炖鸡脚,猪骨金针汤等,能够起到催奶的作用,可以适当的喝。
产妇可以吃绿豆吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后可以吃绿豆,但是不要吃太多。绿豆属于寒凉的食物,吃太多容易引起孕妇胃肠不适,导致拉肚子现象。坐月子期间,车怒放不能吃生冷、辛辣刺激性食物,可以多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤等,不仅可以促进乳汁的分泌,还有助于肠胃的消化。产妇需要避免过度劳累,不要剧烈运动,注意适当休息,保证睡眠充足。另外,不要着凉感冒,注意保暖。
莲子孕妇可以吃吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇是可以吃莲子的。莲子不能吃的太多。少许服用有下火效果。尤其是孕妈妈怀孕早期生气的时候,能够少许服用。与此同时摄入莲子,大枣,小红豆,百合花材料等,降低莲子用量,具备身心健康作用。中医药学说莲子性子平,果甜,涩,能平稳情绪,健脾,补肾壮阳,生产制造古色古香肠胃。药理学觉得莲子含有磷,铁,钾,磷是牙人体骨骼的构成成分。
鲜莲子孕妇可以吃吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
鲜莲子孕妇可以适当食用。孕妇在怀孕期间是可以适当食用鲜莲子的,但是鲜莲子属于凉性食物,不建议直接食用,孕妇可以将鲜莲子用于煲汤,可以起到调味的作用,煮熟后可以去除寒性,不会影响胎儿的生长发育。但是不建议孕妇食用过多,避免影响胎儿的正常发育,孕妇可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素,注意饮食均衡,可少食多餐。
小孩感冒可以吃莲子吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,小孩感冒可以适量吃莲子。莲子具有清热降火的功效,如果小孩感冒,且出现口舌生疮、咽喉肿痛的情况,可以适量吃莲子,有一定的治疗作用的。且莲子中含有丰富的维生素、微量元素等营养元素,能够放松情绪,起到镇静安神、促进睡眠的作用。需要注意的是,小孩感冒在吃莲子时,应避免过量吃,否则容易加重胃肠负担,引起身体不适,出现腹痛、腹胀等症状,且需要注意在吃莲子时应避免与螃蟹同时一起吃。
小孩可以吃莲子吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,小孩是可以吃莲子的。莲子味清香,莲子中含有钙、磷等营养元素,营养丰富,具有养心补脾、益肾等功效,可以缓解心悸、失眠、脾虚、腹泻等症状。小孩适量吃莲子,能够促进骨骼和牙齿的发育,脾虚的孩子吃了莲子,可以起到补脾利湿的作用,对身体有一定的好处。需要注意的是,小孩不能过量吃莲子,过量吃莲子可能会引起身体不适,出现腹痛、腹胀等症状,影响身体健康。
孕妇可以吃莲子吗
王燕 主任医师
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在怀孕期间孕妇是可以吃莲子的,因为莲子有降火的功效,所以孕妇如果出现上火的情况下,可以适当的来吃莲子降火。莲子属于寒性食物,我们平时可以将莲子与百合,红豆,红枣等食物一起熬粥喝,这样对孕妇能起到保健养生的作用。在孕期孕妇要注意食用的量,不要吃得过多。
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