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孕期可以吃莲子吗

孕期可以吃莲子吗
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕期可以吃莲子:
孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效,少量服用是孕妇很好的补品,特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物,一次不要吃太多。莲子含有丰富的微量元素和蛋白质,具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的,怀孕期间注意饮食营养均衡,不要偏食,不要吃辛辣生冷食物。莲子具有清心火,平肝火,止血,固精的功效

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莲子孕妇可以吃吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇是可以吃莲子的。莲子不能吃的太多。少许服用有下火效果。尤其是孕妈妈怀孕早期生气的时候,能够少许服用。与此同时摄入莲子,大枣,小红豆,百合花材料等,降低莲子用量,具备身心健康作用。中医药学说莲子性子平,果甜,涩,能平稳情绪,健脾,补肾壮阳,生产制造古色古香肠胃。药理学觉得莲子含有磷,铁,钾,磷是牙人体骨骼的构成成分。
失眠的人可以吃莲子吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠的人可以吃莲子。此外,老年失眠患者应首先选择非药物治疗,如睡眠卫生教育,特别强调认知行为的治疗。当对原发病的治疗不能缓解失眠或不能依从非药物治疗时,可以考虑药物治疗。非苯二氮卓类或褪黑激素受体激动剂推荐用于老年失眠患者。如果原发性失眠患者在CT-I的情况下,每周仍然需使用数天助眠药物,可考虑小剂量抗抑郁药。
鲜莲子孕妇可以吃吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
鲜莲子孕妇可以适当食用。孕妇在怀孕期间是可以适当食用鲜莲子的,但是鲜莲子属于凉性食物,不建议直接食用,孕妇可以将鲜莲子用于煲汤,可以起到调味的作用,煮熟后可以去除寒性,不会影响胎儿的生长发育。但是不建议孕妇食用过多,避免影响胎儿的正常发育,孕妇可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素,注意饮食均衡,可少食多餐。
小孩感冒可以吃莲子吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,小孩感冒可以适量吃莲子。莲子具有清热降火的功效,如果小孩感冒,且出现口舌生疮、咽喉肿痛的情况,可以适量吃莲子,有一定的治疗作用的。且莲子中含有丰富的维生素、微量元素等营养元素,能够放松情绪,起到镇静安神、促进睡眠的作用。需要注意的是,小孩感冒在吃莲子时,应避免过量吃,否则容易加重胃肠负担,引起身体不适,出现腹痛、腹胀等症状,且需要注意在吃莲子时应避免与螃蟹同时一起吃。
小孩可以吃莲子吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,小孩是可以吃莲子的。莲子味清香,莲子中含有钙、磷等营养元素,营养丰富,具有养心补脾、益肾等功效,可以缓解心悸、失眠、脾虚、腹泻等症状。小孩适量吃莲子,能够促进骨骼和牙齿的发育,脾虚的孩子吃了莲子,可以起到补脾利湿的作用,对身体有一定的好处。需要注意的是,小孩不能过量吃莲子,过量吃莲子可能会引起身体不适,出现腹痛、腹胀等症状,影响身体健康。
孕妇可以吃莲子吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
在怀孕期间孕妇是可以吃莲子的,因为莲子有降火的功效,所以孕妇如果出现上火的情况下,可以适当的来吃莲子降火。莲子属于寒性食物,我们平时可以将莲子与百合,红豆,红枣等食物一起熬粥喝,这样对孕妇能起到保健养生的作用。在孕期孕妇要注意食用的量,不要吃得过多。
孕妇可以吃银耳莲子汤吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇是可以吃银耳莲子汤的。银耳莲子汤营养成分十分丰富。孕妇能滋补养生身体,增加胃口,增强免疫作用,清热去火,促进消化。莲籽畏冷,脾肾两虚的孕妈不建议喝银耳莲子汤。不然,病况会恶变。怀孕期间饮食要普遍,不可以单一。应适当补充叶酸,增加蛋白,维他命,矿物食材摄入,确保孕妈妈有充足的营养成分。期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
孕期可以吃莲子吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕期可以吃莲子:孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效,少量服用是孕妇很好的补品,特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物,一次不要吃太多。莲子含有丰富的微量元素和蛋白质,具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的,怀孕期间注意饮食营养均衡,不要偏食,不要吃辛辣生冷食物。莲子具有清心火,平肝火,止血,固精的功效
脂肪肝可以吃莲子吗
王东 主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
通常来说,脂肪肝患者可以吃莲子,但是要适量。具体内容如下:脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多导致的肝功能异常,常表现为右上腹不适、食欲差等。而莲子富含蛋白质、维生素以及钙、磷等营养物质,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效,适当食用还可以提高脂肪肝患者免疫力。建议患者在日常生活中注意定期监测体重、血压、血脂、肝功等指标。定期在医院做肝脏超声,评估肝脏、胆囊、脾脏功能,观察有无异常,若发现异常,应及时就医诊治。
产妇后可以吃莲子吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
产妇适当的吃一些当莲子,莲子心有清热的功效的,平时用来熬汤,熬粥都可以,但是产后身体比较虚弱,不要多吃这些寒凉生冷的食物,应该多吃一些补气血的食物,才能有利于身体的正常恢复,注意营养搭配均衡,多休息。
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