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每天睡前吃维生素c片一片可以吗

我最近这段时间不知道怎么了，每天晚上都磨牙，去医院检查说是缺少维生素，不知道每天睡前吃维生素c片一片可以吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：如果确定自己确实是体内缺少维生素C，每天睡前吃一片还是很有好处的，它既可以预防维生素C的缺乏症，还能保证身体健康。如果不是确定体内缺乏维生素C，那么还是通过吃一些蔬菜水果来进行补充。维生素C对女性皮肤很好，可以严防衰老，促进老化细胞退化，促进体内的毒素排除，抑制致癌物质的合成，降低癌症的发病率。

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吃维c会过敏吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
维c可以涂在脸上吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
维生素C一般不建议直接涂在脸上，因为避免氧化物对皮肤的刺激，天然维生素E是可以直接涂用于脸上的，不过涂后会感觉黏糊糊的不舒服感觉，所以皮肤不好的人建议口服维生素E，面部可以涂用芦荟胶，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，少吃油腻食物，要多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，注意休息避免熬夜。
小孩可以吃汤臣倍健c吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以适当的给孩子吃点看看。小孩刚好属于免疫力低下，易感冒生病及处于感冒、感染期的人群，同时维生素C有促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。所以，小孩可以吃这个药。适当的吃点确实可以提高孩子的免疫能力，不过不要多吃。平时要注意保暖，不要受凉。
长期吃维c好不好
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
维生素C是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力，但如果超过1克／次，大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时，也为病毒的生长提供了养料，可谓得不偿失。每日口服维生素C4克到12克，可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。每日用量超过0．6克会出现尿频。
儿童维生素C怎么补
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
儿童体内维生素c可以通过食物或者药物的方法来补充。人体的生长每天都需要大量的维生素，其中维生素c的需求量是最大的。每天的食物中的维生素c会因烹制方法不当造成一定的损失，所以尽量多食用生鲜的蔬菜，水果，能保证维生素c的充足。另外，机体因疾病会出现缺少维生素c时需要口服维生素c做额外的补充。如果是坏血病就需要大量的补充，如果是营养性疾病要适当的长时间的补充。
喝酒能吃维生素c吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
喝酒可以吃维生素C，维生素C是水溶性维生素，和酒精不会发生反应，而且吸收渠道不同，所以可以吃维生素C时喝酒。但是在饮酒后不能服用维生素C，酒精会影响新陈代谢，影响身体对药效的吸收。
每天睡前吃维生素c片一片可以吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
如果确定自己确实是体内缺少维生素C，每天睡前吃一片还是很有好处的，它既可以预防维生素C的缺乏症，还能保证身体健康。如果不是确定体内缺乏维生素C，那么还是通过吃一些蔬菜水果来进行补充。维生素C对女性皮肤很好，可以严防衰老，促进老化细胞退化，促进体内的毒素排除，抑制致癌物质的合成，降低癌症的发病率。
维c可以治感冒吗
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
维生素C并不能够治疗感冒。维生素C只是能够提高身体的免疫力，通过提高自身的免疫力，能减少感冒病毒或细菌对的侵犯。但是并不是说维生素C人身体摄取的越多越好，水满则溢，什么事情都需要有个限度，人体需要维生素C的量也是有限度的。
维c小孩能吃吗
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
小孩平时不喜欢吃水果蔬菜，就想买些维C给孩子吃，维C小孩可以吃。是药三分毒，不建议药补，还是让孩子多吃蔬菜和水果，不要随便服用药物，以免对孩子的身体造成不良后果。平时也可以把水果打成果汁给孩子喝。
维生素c的作用
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
是一种水溶性维生素，富含与水果和蔬菜。在氧化还原代谢反应中起调节的作用，缺乏会导致坏血病。功能有骨代谢和胶原纤维生成，促进铁，钙和叶酸的利用，促进免疫功能的维持。
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