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成人喝奶粉的好处有什么

我平时身体不太好,不想吃饭,打算早餐喝奶粉,成人喝奶粉的好处到底有什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:成人喝奶粉的好处有很多,奶粉当中含有优质蛋白,适量的脂肪,维生素和微量元素比较丰富,因此,对人的身体是有益处的。同时奶粉可以有效的补充钙剂,防止成人骨质疏松,早餐的时候喝一些奶粉会有助于丰富早餐的营养,睡前喝奶粉有助于睡眠。

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龚新宇 副主任医师
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成人饮用之后可以有效的吸收其中丰富的营养成分,从而增强人体的免疫力。促进,陈代谢的正常进行。但是需要注意不要吃得特别多,因为本身母乳之中的蛋白质含量适合于儿童。
成人喝奶粉的好处有什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
成人喝奶粉的好处有很多,奶粉当中含有优质蛋白,适量的脂肪,维生素和微量元素比较丰富,因此,对人的身体是有益处的。同时奶粉可以有效的补充钙剂,防止成人骨质疏松,早餐的时候喝一些奶粉会有助于丰富早餐的营养,睡前喝奶粉有助于睡眠。
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龚新宇 副主任医师
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