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大米山药粥有什么功效

最近我老婆经常熬大米山药粥。但是我不是很喜欢喝。她说有功效。大米山药粥有什么功效？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：大米山药粥有很好的健脾益胃作用，也可以帮助消化，因为山药是一种很容易消化的，大米做成粥以后更是容易消化了，同时山药还是一种含有大量的淀粉酶和多酚氧化酶的一些物质，常吃大米山药粥对于脾胃消化吸收都是有好处的。

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大米山药粥有很好的健脾益胃作用，也可以帮助消化，因为山药是一种很容易消化的，大米做成粥以后更是容易消化了，同时山药还是一种含有大量的淀粉酶和多酚氧化酶的一些物质，常吃大米山药粥对于脾胃消化吸收都是有好处的。
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