问题分析:产后可以吃海参的,对于滋补身体有较好的作用,不具有回奶的作用的,是否使奶水增多这个有个体差异,可以尝试吃海参,另外可以吃些猪蹄汤,排骨汤等食物,适当吃就可以了,如果是奶水没有增多可以考虑中药催奶海参含有较高的蛋白,这坐月子是可以吃的。但是不适合多吃,5-7天吃一个就可以。