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吃梅子有减肥的作用吗
我最近胖的比较厉害，所以想减肥，听我朋友说可以吃梅子减肥，吃梅子有减肥的作用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
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问题分析：
吃梅子也有一定的减肥的效果，因为梅子富含有机酸和无机酸的碱性的食物，尤其含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有良好的作用，而且梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素，还有碱性矿物质。
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