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孕妇可以吃生莴笋吗

我怀孕2个月了,老公说要补充叶酸,听朋友说可以多吃莴笋,孕妇可以吃莴笋吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:孕妇可以吃生莴笋,莴笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、铁、维生素等物质,可以补充孕妇及胎儿的营养需求,提高机体的抵抗力,有利于胚胎发育。莴笋中的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,避免妊娠期便秘的发生。

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肝癌病人是可以适当的吃莴苣的,但是不建议多吃,因为肝癌它是一种消化系统常见的恶性肿瘤,由于复发转移的几率比较高,因此肝癌患者的总体预后并不是很好。一般总的生存时间是一年半左右,部分患者可能生存时间就几个月,但也有患者能够长期生存的。
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糖尿病可以吃莴笋吗
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孕妇可以吃生莴笋,莴笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、铁、维生素等物质,可以补充孕妇及胎儿的营养需求,提高机体的抵抗力,有利于胚胎发育。莴笋中的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,避免妊娠期便秘的发生。
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龚新宇 副主任医师
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孕妇可以适量吃莴笋。莴笋又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,地上茎可供食用。莴笋中含有丰富的植物纤维素,可改善女性孕期便秘。另外,莴笋中还含有大量的叶酸,尤其适合孕早期食用,对胎儿的健康发育很有好处,可谓孕妇的最佳食品之一。
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