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宝宝能吃莴笋吗
我家的小宝宝已经好几个月了，开始给宝宝增加辅食，准备先给宝宝吃莴笋，宝宝能吃莴笋吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析：
在6个月添加了辅食后，宝宝是可以吃莴笋的。莴苣它不同于一般蔬菜的特点是含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。有经验的妈妈透露，宝宝吃莴笋是较好的一种补钙的方法。
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莴笋含有多种维牛素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化合物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴笋还具有镇静作用，宝宝食用可帮助睡眠，改善睡眠质量。
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龚新宇
副主任医师
内科
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宝宝吃莴笋有含有的维生素k可以预防骨质疏松的发生，降低患有骨折的几率，莴笋中所含有的钾元素具有利尿的功效，莴笋中所含有的碘元素具有抗压、消除紧张的功效，有利于睡眠。
宝宝能吃莴笋吗
龚新宇
副主任医师
内科
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在6个月添加了辅食后，宝宝是可以吃莴笋的。莴苣它不同于一般蔬菜的特点是含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。有经验的妈妈透露，宝宝吃莴笋是较好的一种补钙的方法。
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龚新宇
副主任医师
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糖尿病能吃莴笋叶。生菜中碳水化合物含量低，而无机盐和维生素含量丰富，尤其是烟酸，是胰岛素的激活剂。糖尿病人经常吃一些生菜，可以改善糖代谢。生菜中含有多种营养成分，包括蛋白质、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、锌、膳食纤维等，能促进骨骼、头发、皮肤的发育，有助于人体生长。其中所含的铁很容易被人体吸收。经常食用新鲜生菜可以防治缺铁性贫血。
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能吃。怀孕早期要稍微注意，除了特别寒性的食物，螃蟹不要吃，其他，没有什么特别忌口的，好的胚胎是不会因为吃了什么食物就流产的，当然孕期还是要注意合理饮食不可以吃得太多，孕期体重控制比较好，高血压，糖尿病等并发症也会少很多的。
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