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吃花生米血糖会高吗

我去体检，报告说我血糖有点高，而我又特别喜欢吃花生米，吃花生米血糖会高吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：花生米是日常生活中经常吃的食物，花生米中含有的糖分极低，吃花生米不会使血糖升高，糖尿病的也可以吃花生米，但是花生米中含有比较多的油脂过量食用花生米有会导致血脂升高，进而导致机体代谢异常而对血管系统造成影响，因此也不要大量摄入花生米。

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吃花生米能降血脂吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
高血压能吃花生米吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般来说，高血压能吃花生。花生富含钾、脂肪酸、亚油酸等营养元素，可以降低血脂，降低总胆固醇的含量。因此，高血压患者是可以吃花生的。需要注意的是，有凝血功能亢进以及血栓的患者不可以进食太多的花生，以免影响身体健康。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
患有高血糖可以吃花生米吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血糖可以吃花生米，但是要注意适量。要注意使用降糖药物。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
胃糜烂吃生花生米吗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
生花生米含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养成分，是胃糜烂患者较好的选择。花生米是碱性食物，具有促进胃肠蠕动、保护胃肠粘膜、降低胆固醇的作用。建议一次不要吃太多，以免引起上火的症状。日常生活中要注意饮食搭配，选择维生素C含量高的食物。注意腹部保暖，避免着凉。每天保持良好的情绪，避免不良情绪，起居有度，夜卧早起。
胃糜烂患者可以吃花生米吗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
通常情况下，胃糜烂患者可以吃花生米。具体情况分析如下：如果胃镜检查发现胃粘膜轻度或小面积糜烂，没有出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心等不适的情况，可以吃一些花生米。同时建议在治疗糜烂性胃炎时，要有规律的使用抑制胃酸分泌和保护胃粘膜的药物。但如果吃花生后出现不适、突然腹泻、发烧等情况，建议及时停止进食，并及时到医院做进一步的检查。
血糖高的人可以吃花生米吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以少量吃花生米，注意饮食清淡，主食减量，多吃蔬菜，忌高糖高脂食物，并适当运动。因为花生米富含脂类和糖类成份，而且脂类在人体吸收后容易转化成糖，但切记不可过量，以免造成血糖升高。
孕妇能吃花生米吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性怀孕期间一般能吃花生米，但是一定要注意烹饪方式以及进食花生米的量。花生米中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、微量元素等，对于胎儿脑部的发育起到良好的作用，对孕妇身体也有益处，有助于机体胃肠道蠕动来帮助消化。所以女性怀孕期间能吃花生米。需要注意的是要避免吃油炸花生米和生花生米，且一次不要吃太多，如果短时间内进食大量花生米，会引发消化不良，导致腹胀。
脂肪肝患者吃花生米好吗
王东 主任医师
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脂肪肝患者吃花生米不好，具体分析如下：脂肪肝患者可以尽量避免食用花生，因为花生米中含有40%-50%的油脂，可以很好的被人体吸收，而脂肪肝的人多食用的话会导致肝脏的脂肪堆积。此外，干果、果仁等都含有大量的油脂，要尽量避免食用。同时要加强体育活动，减少脂肪、胆固醇的摄入，减少脂肪肝的发生。脂肪肝患者可以在医生的指导下使用奥利司他片、盐酸二甲双胍片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
吃花生米血糖会高吗
龚新宇 副主任医师
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大夫吃生花生米是降血糖的吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
不是降血糖的。血糖高的患者可以吃花生米，食用花生对血糖高的患者有一定的好处。但是要掌握饮食方面的原则，每天摄入的总热量一定要进行严格的控制。花生是高热量的食物，吃花生后要减少其他含有热量的主食或副食。
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