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吃蜂蜜的好处和坏处

我家宝宝不喜欢喝水，我就想用蜂蜜泡点水给她喝，我想知道吃蜂蜜的好处和坏处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇副主任医师内科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：好处，美容养颜，保护皮肤，可以延缓衰老，促进肠胃蠕动，帮助消化，能够治疗便秘，缓解神经紧张，有利于睡眠，降低胆固醇，预防心脏病以及心血管疾病的发生，止咳润肺，对支气管炎患者有益，坏处，睡前喝会导致龋齿的产生，糖尿病患者不宜饮用，很可能会导致病情加重。

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扎针灸的好处和坏处是什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

针灸具有舒筋通络，扶正祛邪，调和阴阳的作用。坏处就是有一定的危险性。针灸有疏通经络、调和阴阳的作用，可以通过针灸达到未病先防、既病防变的疗效。临床上，针灸治疗还是有好处的。对于颈腰间、腿的疼痛，针灸治疗的疗效很好，临床治愈率也很高。针灸治疗的坏处在于患者酸麻胀重感会比较明显，而且对医生的要求也很高。坏处的话进行针灸操作一定要安全，针灸应该由专业的针灸医师来进行，对解剖应该非常的了解，如果操作不规范也会造成人体的一些损害，比如患者晕针或者弯针、断针、滞针，都有可能出现。建议：去正规医院中医科进行针灸，期间遵医嘱服药，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，注意患处保暖。发现有不良反应及时复查。

冼牙的好处和坏处

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

洗牙可以清除牙齿上的牙结石，牙斑、烟渍和茶渍，还可以预防牙周炎的发生，洗牙的坏处是会使牙齿上出现一些细小的划痕。洗牙是对患者牙齿清洁的一种治疗手段，它是通过超声波治疗仪器，对患者的牙齿进行反复的震动，从而清除患者牙齿表面的牙菌斑和牙结石，一般来说，在进行完洗牙治疗之后，患者牙齿表面的牙釉质会短时间内出现一定程度的受损，一般在半个月左右就能够有效的恢复。洗牙的同时还可以进行全面的口腔检查，如果发现任何口腔疾病，可以及时进行治疗，起到早发现、早治疗的作用。建议:洗牙后医生还会对牙齿进行抛光，这样可以减缓牙结石生长的速度。洗牙的坏处是在洗牙的过程中会引起牙龈少量出血，如果消毒设施不完善，在洗牙的过程中可能会感染其他疾病，所以一定要到正规的口腔医院。

常吃蜂蜜的好处和坏处

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

常吃蜂蜜可以润肠通便，但会影响血糖。经常喝蜂蜜最大的好处就是可以润肠通便,缓解排便困难和大便干燥的症状,另外,如果有肺部的疾病,经常干咳或者有胸闷等症状,可以口服蜂蜜来缓解口干咽燥,缓解咳嗽,蜂蜜还能够健脾益气。建议对于经常工作量比较大,经常感到劳累的人群,喝一些蜂蜜也可以起到缓解疲劳,恢复精力的作用。

吃蜂蜜的好处和坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

好处，美容养颜，保护皮肤，可以延缓衰老，促进肠胃蠕动，帮助消化，能够治疗便秘，缓解神经紧张，有利于睡眠，降低胆固醇，预防心脏病以及心血管疾病的发生，止咳润肺，对支气管炎患者有益，坏处，睡前喝会导致龋齿的产生，糖尿病患者不宜饮用，很可能会导致病情加重。

吃桂圆的好处和坏处

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

桂圆可用于心脾虚弱，吃多了容易上火。桂圆是一种温热性的水果，桂圆味道甘甜，对心脾有好处，可以补气血，经常食用有良好的作用，可用于心脾虚弱、气血不足导致的的失眠健忘、神经衰弱有保健作用，对病后体虚、产后调养也很有效。但是桂圆虽好可不能贪吃，吃多了容易上火。由于桂圆属于一种热性食物，食用过多容易上火，因此建议在食用中不要食用过量。

吃龙眼的好处和坏处

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

吃龙眼好处是能提升记忆力，安神定志，但吃多了会上火。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质，含铁量高，可在提高热能、补充营养的同时，促进血红蛋白再生，提升记忆力，还能补血，在一定程度上能消除疲劳，治疗心悸、痴呆等。但龙眼属于湿热性食物，吃太多容易上火，尤其本身就有炎症、上火的人群，还可能引起便秘。建议适当吃龙眼，每天最好不要超过10颗，老人及小孩，每天吃龙眼不要超过5颗。

吃泡蒜头的好处和坏处

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

吃泡蒜头有助于健胃消食，坏处是可能损肝损眼。泡蒜头口味多是甜辣或者酸辣，在味觉上能给人新鲜感，能够促进胃酸的分泌，起到助消化的作用。但长期性服用蒜头会“损肝损眼”，尤其是人体差，气血虚弱的患者，时间长了会出?眼睛视力下降，耳鸣，上重下轻，记忆力下降等病症。建议生活中适量吃泡蒜头，只可做辅助食品，万不能当主食吃，蒜头炮制期间，需要注意清洁卫生。

吃葡萄的好处和坏处

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

吃葡萄的好处是能补充身体多种维生素，坏处是，部分人群吃多了会造成便秘的情况。葡萄里含有丰富的维生素C和膳食纤维，适当吃对皮肤、身体器官都有好处，但如果长期吃葡萄，可能会导致糖分在体内的蓄积，转化为脂肪，导致肥胖。过多的食用葡萄，还会引起消化道的一些症状，比如腹泻。消化不良者食用，甚至造成便秘。需要注意的是糖尿病患者是不能吃葡萄的，吃完葡萄不要立马喝水。如有不适及时到医院就诊，忌烟忌酒，避免生冷油腻辛辣食物刺激。

吃生板栗的好处和坏处

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

吃生板栗的好处是能强身健骨，坏处是吃太多不容易消化。中医上说板栗性味甘温，能厚胃肠、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。但如果吃太多，不容易消化，尤其是本身胃肠虚弱的人群。建议生活中适当吃生板栗，注意不要和牛肉一起吃，容易导致恶心呕吐。

吃柿子的好处和坏处

孟妍副主任医师

其他山东省立医院三级甲等

吃柿子具有补血的作用，但如果脾胃失和的人吃柿子容易产生腹泻的现象。柿子中含有丰富的元素，其中含有丰富的铁元素，民间常有补血就要补铁的说法，吃柿子可以有效地刺激人体身体里的血红蛋白的分泌。并且吃柿子可以润肺化痰，生津止渴，但如果胃肠道消化功能紊乱的人吃柿子容易产生腹泻，腹痛不舒服。患有糖尿病的人群也不可以吃柿子，如果糖尿病的人群吃柿子有可能会引起血糖升高，平时注意饮食卫生，多样化膳食均衡营养。

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