首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

经常吃梨有什么好处

我在水果里面特别喜欢吃梨，每次只要一到超市去买水果的时候就会买，经常吃梨有什么好处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：能够起到生津止咳和润燥化痰的作用，而且长期每天坚持吃一两个梨，还能够起到润肠通便的作用。另外一些高血压，或者是有失眠病人多吃梨，还可以起到辅助治疗的功效。每天经常吃梨，还可以起到防止癌细胞的作用。

展开全部
相关推荐
经常吃炒蚕豆对身体有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
蚕豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、多种维生素及钙等微量元素，可以补充蛋白质和钙质，补中益气，调节脾胃，缓解食物不振。含有磷脂和胆碱可以健脑益智，促进大脑神经的发育，提高记忆力。含有的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进消化，润肠通便，缓解便秘，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，预防心脑血管疾病。
经常吃橙子有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
经常吃橙子可以预防皮肤老化，可以延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性。橙子中含有丰富纤维素，可以起到预防便秘的作用，橙子当中含有大量的维生素和一些微量元素，还有钾离子，另外也有大量的糖类食物。
经常吃瓜子对身体有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
瓜子有健胃，通便的作用，当人没有食欲或便秘时，可以多吃一些瓜子来改善。嗑瓜子，瓜子的香味能刺激舌头的味蕾，能够增加消化酶，唾液，胃液的分泌，从而帮助消化吸收。嗑瓜子还能使脸部肌肉得到充分运动，加速血液循环。
经常吃鸡蛋有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
鸡蛋是生活中常见的一种食物，是母鸡所产的卵，其中含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质的含量很高。鸡蛋是生活中必不可少的营养补给品，经常吃鸡蛋有补精益气的功效。
经常吃梨有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
能够起到生津止咳和润燥化痰的作用，而且长期每天坚持吃一两个梨，还能够起到润肠通便的作用。另外一些高血压，或者是有失眠病人多吃梨，还可以起到辅助治疗的功效。每天经常吃梨，还可以起到防止癌细胞的作用。
经常吃木瓜有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
木瓜味道鲜美，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有很强的抗氧化能力，能帮助人体修复组织，消除有毒物质，增强人体的免疫力，还能抗流感病毒。木瓜含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，多种维生素等营养成分，能补充人体的生理需要，增强人体的抗病能力。还具有健脾消食的作用，促进人体的消化和吸收。木瓜还具有通乳抗癌，抗痉挛，杀虫的功效。
经常吃牛肉有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
牛肉是一种性质偏温的食物，偏热体质的人群尽量少吃。牛肉含有丰富的蛋白质，可以增加肌肉的力量，促进骨骼和牙齿的生长，可以增强人体的抵抗力，有补中益气，健脾和胃，强精壮骨，化痰息风等功效。
经常吃葡萄对人体有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
多吃葡萄可补气，养血，强心，从中医的角度而言葡萄有舒筋活血，开胃健脾，助消化等功效，含铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为植物奶。
经常吃山药有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
从中医食疗的角度上，山药具有很强的健脾开胃的作用，所以吃了山药能够使食欲增强、脾胃的运化能力提高，因而能够起到很好的促进食物消化的作用。山药当中还含有丰富的碳水化合物。
经常吃生菜有什么好处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
预防便秘：生菜中含有丰富的膳食纤维，还能防止儿童便秘问题的出现。养肝护肝：生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。降低胆固醇：生菜因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、催眠等功效;抑制病毒：生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科